Девочки, я с вами!

Приветик всем! В который раз пытаюсь начать вести дневник! Читая ваши дневники, я похудела уже на 6 кг с 26 января, за что вам всем огромное спасибо! Вдохновляете!
План похудения такой: правильное питание до 18.00+ спорт
(5 дней в неделю)
Разгрузочные дни понедельник, пятница.
До 18.00 не отказывать себе ни в чем, но есть это в ограниченном объёме. Не будет запретов, не будет и срывов! Иначе говоря, тише едешь, дальше будешь!!!
Однажды я похудела по такой системе на 15 кг (9лет назад) и держала результат до беременности (8 лет), а потом понеслось….
На весах я особо не заморачиваюсь и взвешиваюсь строго 1 раз в неделю. Ну вот поехали… Всем удачи в этом непростом деле!!!