Тесно жить. Или начало.

Ловлю себя на мысли, что мне тесно и не интересно жить.
Все мое существование и все мои интересы крутятся вокруг еды. Я готова есть всегда и везде, особенно сладкое. На завтрак, обед или ужин. В огромных, ОГРОМЕННЫХ количествах. Аж самой страшно становиться...
У меня есть все для счастья.
Красавица умница дочь(ей уже почти 5). Мне противно от того, что она чаще видит меня с жующим ртом, чем на прогулке с ней.
Любящий заботливый муж, принимающий меня такой какая я есть. Без упреков и внушения комплексов. Его я стараюсь избегать. Мерзко раздеваться и видеть себя такой огромной, дряблой, с трясущимися животом и боками.
Отличная трехкомнатная квартира в Питере, на уборку и уют которой я забиваю. Когда нажрусь до отвала, мне даже на диване лежать тяжело, не то что со шваброй бегать.
Я как истинный наркоман знаю "точки" со свежими плюшками, вкус разнообразных печенюшек, и что можно приготовить из "вкусненького" за 10 минут.
Я стала толще своих самых толстых подруг.
Мне порой тесно, очень тесно, даже в самой себе.
И я очень рада, что этому беспределу пришел конец. Мы ведь сами куем свое счастье, как и строим свою жизнь. Мне не нравиться та жалкая жизнь, которую я прожи(жеввы)ваю. Я не хочубольше так жить. И значит пришло время все изменить.
В ближайшие 6 месяцев я буду ежедневно совершенствоваться. Для удобства выделю несколько пунктов для контроля и работы.
1. Еда. Калорийность продуктов не должна привышать 1500 ккал. Пища сбалансированная. Буду вести дневник питания.
2. Внешность. Ежедневные процедуры по уходу за собой.
3. Ежедневно выполнять домашние дела (уже завела блокнотик с пополняемым списком дел насущных)
4. Физ-ра. Ежедневно. В идеале. С утра зарядка + бодифлекс, вечером пргулка пешком мин час. В плохую погоду фитнес дома.
5. Бюджет. Контроль и сбережение средств.
6. Хобби. Книги, музыка, кино, выставки и театры!
И напоследок параметры.
Вес-112.1
Ош-37
Ог-122
От-111
Ож-137
Об-135
Олях-81
Оикр-45
Присоединяйтесь! Будем лучше уже сегодня!