Отчет о разгрузочном дне и юбилейные 2 кг с начала похудения

Я преклоняюсь перед людьми, которые способны есть гречку в чистом виде. По сути, описание гречневой диеты предполагает, что гречка будет даже без соли, и где-то в недрах сайта я видела отчет от том, как крайне целеустремленная девушка прожила таким образом две недели. Две недели на гречке! Честно сказать, при всей любви к этой каше, но даже за один день она надоела мне до чертиков.
Признаться, и ела я ее не совсем правильно. За день было три приема пищи. За завтраком я попыталась капнуть в тарелку кетчупа, но сильно это не помогло, да и кетчуп я, кажется, разлюбила. Днем и вечером ела гречку с салатом из огурцов и помидоров, да еще и соленую - ну не впихивается в меня совсем пресная пища :( Боялась даже, что из-за соли задержится вода, которой я за день выпила аж полтора литра, что, может, не так уж и много, но для меня пока что подвиг. Тем не менее, взвешивание после такой разгрузки порадовало - весы показали 50,1, что, конечно, еще далековато от конечного результата, зато с момента, когда все это началось, потеряно уже два килограмма. А самое главное - потеряно без голодовок, с периодическими вкусняшками, и я все еще могу ходить, двигаться, и ем три раза в день. Ура! Значит, похудение, пусть и медленное, возможно без отрыва от нормальной жизни и с хорошим самочувствием. Это для меня почти открытие.
Сегодня обещала Илье утром поесть борщ, а после этого буду обходиться одними йогуртами - весь холодильник ими забит. Тем более, что на улице жарко, и есть почти не хочется. Самочувствие после кучи обезболивающего паршивое, а ноги сбиты в кровь, так что больно даже ходить по дому, и ежедневная прогулка под вопросом. Ну... Буду Рапунцель в башне, сидеть на балконе под солнышком и читать книжки. Возможно, даже заставлю себя сделать упражнения, а то что-то совсем обленилась. Так или иначе, плато осталось позади, и какое-то время худеться будет спокойно. Ура! :)

UPD. Вычитала, что здоровое похудение для человека - примерно один килограмм в неделю. Буду успокаивать себя тем, что худею не медленно, а правильно))