- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Новый спортзал 5
Главные вкладки
пн., 12.04.2021 - 02:25 — Jly4uK
Ночью предвкушала пробежку, а когда уже встала на дорожку поняла, что мне вдруг стало так лень бежать. Наверное, ПМС не за горами. Но я взяла себя в руки и отбегала свои 25 минут (3км) + 15 минут шла в горку. Как же всегда хочется быстрых результатов, тем более что я не ем после тренировки. Вообще ничего не ем. Может в этом то и причина, что никаких абсолютно изменений ни в весе ни в объемах - организм в стрессе после того как теряет разом 400ккал и ничего не получает обратно. Понятно, что требуется время чтобы организм решил себя переделывать, но это очень странно ни жрать, тренироваться и ни худеть.
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Jly4uK
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии