И вчера и сегодня пресс+планка

В приложении на сегодня по планке какой-то трешак. Увидела минуту планки и подумала да ладно, но все-таки я смогла ее отстоять. Сама не ожидала. Но дальше упор и еще раз планка на 40с. Вторую планку уже держала стоя на коленях. Очень чувствую плечи.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • zulenka
  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ