20.05 67.9

М-да... Надо что-то с этим делать... Приняла душ, вымыла голову, использовала кремы-молочко, чтобы как-то в себя прийти. Замерилась, завесилась. Эх! Не могу я себя такой принимать. Попробую для начала кардинальные меры в виде исключения сахара и мучного совсем, так как знаю, что это приносит результат 100%. Постараюсь налегать на сырые овощи и зелень, немного фруктов в первой половине дня, если захочется. Зелёный чай - мой друг. Рыба, мясо, птица, яйца, бурый рис.
У мужа др меньше чем через три недели, и так хочется нравится самой себе.

Нелегко пока, но терпимо. Надо втянуться, и голову забивать только положительными мыслями и поддерживающими мотивациями. Ведь лето лето скоро. Пусть и после вируса совсем другое, но все-таки.