Начала разгрузку.4.03.17

Приветствую всех!
Села батарейка на весах, как во-время! Я сегодня осмелилась взвеситься (последний раз это действие совершалось месяц назад) и..не получилось, к счастью)) Ничего хорошего я бы там не увидела. Февраль прошёл как во сне- болел ребенок, потом я и все домашние. Я до сих пор еще не совсем здорова. Тренировки ,конечно, были заброшены.
Весна широкими шагами идет по нашему городу, снега почти не осталось, а я себя не представляю с этими ляхами в этой весне)). И хоть согласно правилам ИП нельзя себя ругать- я не могууууу.
Чувствую в себе силы что то менять. Слушаю французскую музыку- такая легкость, невесомость...и я в ней))
Короче, ИП не получается. Вернее- вес держать получается, а вот снижать никак. Завтра планирую что-то типа гречневой разгрузки. Почему типа- потому что думаю добавлять по желанию к гречке овощи/фрукты, иногда может кефир/яйцо/мясо. Но основа всё-же гречка. По времени - сколько получится, может 2 недели, может месяц. Мне хотелось-бы с кем-нибудь за компанию. Кто собирается на разгрузку,может на другую. Поддержка- дело хорошее.
Пока не куплю батарейки- буду замеры делать, но вес я и так примерно знаю))
Люди добрые, кто со мной на разгрузку?! Весна зовёт!)))

Забыла про спорт сказать- через неделю возобновляю занятия

4.03.17. Сегодня стартовала)) Утром порция каши с кусочком огурца, пол яблока, кофе.