Худею на интервальном и правильном

Решила взвешиваться каждый день. Мотивирует). Сегодня минус ещё 800 гр., 78,1 кг. Неплохо! Я довольна. Вчера ела немного неправильно, потому что утром ходила в поликлинику, надеялась, что мне хотя бы больничный откроют. Это отдельная история, сделаю небольшое отступление. Увы, нашу медицину не победишь. "Да, у Вас ковид.... Да, Вы сейчас заразны, но пока нет протокола от Роспотребнадзора подтвердить его Вам мы не можем... И лечение не назначим. Так как Вы, типа, не болеете. Температуры же нет...Хотя явно болеете- анализ на антитела LgM и отсутствие обоняния это показывают...На работу? Да, ходите пока. Только масочку носите.... Ну или тест ПЦР сделайте платно, на него мы обращаем внимание.. Только не говорите в лаборатории, что тест на антитела показал активную стадию заболевания и что был контакт с зараженным. А то ведь не возьмут! Ну и что, что можете заразить там кого-нибудь. А может и нет, мы сейчас все уже контактные.." Занавес, господа! Дай Бог нам всем здоровья!!! Со злости на этот беспредел вчера накатала жалобы куда только могла. Надеюсь, хоть ненадолго, хоть в размерах одной заштатной поликлиники, но порядок наведут.
А так как пришла домой только к обеду, и утром на всякий случай не завтракала (вдруг анализы бы брали какие), то интервал получился не 8:16, а примерно 5:19. Но три раза поесть успела - гречку с тушеной в сметане печенью, салат с овощами и брынзой, банан и чай с шиповником. Калории сейчас не считаю, но примерно на 1200-1300 ккал., наверное, вытягивает. Продолжаем...