Мыло-мачало ... Холодает...

В общем у нас уже практически зима. Температура за бортом в районе нуля, в кабинете 15 тепла. Приготовленные осенне-зимние вещи очень огорчили. Пальто с трудом сходятся. Ужас. Для более менее сносной носки нужно скинуть 5 кг, но это не то чего хочется. Хочется всё таки скинуть все лишние килограммы, а это двухзначное число с двойкой в начале. Сегодня питьевой день. В течении дня водичка и жидкий суп. На завтра в планах салаты. Вообще в идеальном плане перейти на овощи, и перестать шарашить колбасу и прочие вредности. Со спортом я словиться никак не могу, хотя давно и основательно нужно. Будем конечно пытаться. Вечером пресс, растяжка на ноги и бедра. Прыжки и бёрпи с моим давлением нельзя. Маленький план, это к 15му октября быть не больше 83 кг. Теоретически осуществимо. Будем пробовать.
Все мои планы не сбылись, и начинается всё с начала.
График:
83 кг -28 октября
80 кг - 12 ноября
77 кг - 30 ноября
74 кг - 10 декабря
70 кг - 20 декабря
68 кг - 31 декабря
Больше похоже на фантастику, но надо делать. Выбора нет. Меньше жрать, больше шевелиться.