7 января. Отсыпной

Вес 98.7 (-0,3)
После селедочного зажора, я рада. Для меня это хороший результат, если стабильно по чуть-чуть. 
Сегодня почти весь день валяюсь, читаю. 
Вчера помимо всяких хобби и красоты, навела везде порядок, мч готовил. Поэтому сегодня праздник) 
Разбитое состояние толи из-за погоды, толи кд. Уже б должны были. 
Задумалась, что все мои нытьё и переживания связаны с мыслями о будущем, ну, как дальше то жить. 
Поэтому наверное и тревожность постоянно, расслабиться не могу. Не могу лежать без дела (дел же куча, надо что-то делать), не могу просто, как раньше любила сесть, расслабиться и пить чай, бегом на ходу. 
Не понятно, куда всё бегу, если толку ноль. 
Мч наоборот, он всё делает с чувством с толком с расстановкой. И никогда не опаздывает. 
Хочу научиться так же, жить сегодняшним днём, настоящим моментом. Вроде ерунда, но моя тревожность и нервность меня уже достала. На днях ревела просто так. Умом понимаю, что всё хорошо, но надо реветь. 
Утром творог, чай, сыр 2 куска, обед - тушеные сердца с домашней морковкой по корейски (урезанный вариант), полдник - селёдка по шубой, сметана вместо майонеза, картохи минимум, ужин - чай с творогом 

​​​​​