1 из 14

Привет!
А у меня день раз)))
Вес 109,7
Хочу за две недели получить результат в мину 5.
Просчитала примерное меню на сотку углеводов, основное на что их потрачу это 100гр. крупы в день, и салаты, в яйцах, мясе и субпродуктах углеводов мизер.
Я на работу, одно хорошо, что рабочая неделя из 4 дней)))

Нравится: 
5

Комментарии

Отсчёт пошел! Ограничение углеводов хорошо сгоняет вес. Удачи!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_76.6.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Завтра уже и посмотрим
Спасибо

Изображение пользователя F__.

:butterfly:Л-легкость бытия ))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

)))

Я тоже на ПП+ИГ ушла с понедельника, пока плюсую. Неделя у меня рабочая 6ти дневка, но с 10-16 часов. Так у меня в маске и перчатках 4я неделя уже лицо как подошва.

  

Мы в масках только в автобусе и в магазинах, а как подошва руки бумага плюс антисептик страшное сочетание.
ПП и ИГ хорошее дело, я за то что нужно что- то делать, много лучше чем пускать все на самотёк)
Опять же мозги заняты чем- то кроме пандемии)))
Все к лучшему)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина