- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Осваиваю новый телефон
Главные вкладки
чт., 26.03.2020 - 13:01 — ВАЛЯ75
Привет!
Я все так же не худею( Никак не получается взять себя в руки,, я не особо верила, что это просто так быстро закончится, но когда официально добавили ещё 30 дней карантина, то я совсем скисла(
Думаю может поголодать пару дней? С выходом как положено, может тогда получиться соблюдать режим?
На выходных купили малому подарок на днюху ( 9 апреля) наушники, отдали сразу, поднять ему настроение, довольный Вот вчера и мне купили новый телефон, подарок на будущий дыр, но у меня настроение пока не поменялось(
Нравится:
- Блог ВАЛЯ75
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Новый телефон это же так
Новый телефон это же так приятно! Давай, не кисни! 50 приседаний, 25 отжиманий, 50 на пресс, кофе с шоколадкой и депрессухи как не бывало!
Из всего вышеперечисленного,
Из всего вышеперечисленного, хочется только кофе с шоколадкой, ПМС сказывается,
Ничего, завтра вылазка в маркет, прикуплю)
Привет)
Мне тоже не худеется...(
Даже хуже, вес медленно но уверенно ползет в верх.
Не взвешивалась давно, боюсь.
А ты это, держись...
[/url] Эффективные диеты на www.nadietah.ru
У самой сегодня утром было
У самой сегодня утром было 110,8
И это меня не остановило(
Надеюсь на завтра)
С покупочкой! А у нас пока
С покупочкой! А у нас пока только следующую неделю вроде как нерабочей сделали, чтобы дома сидели. Но это, наверное, только начало, потом наверняка тоже продлят. К плохому мы никогда не готовы,все не ко времени.
Puma
Очень давят эти непонятки,
Очень давят эти непонятки, сегодня вообще сказали, что год школьникам и студентам закроют в срок, все все зададут дистанционно до 1 июля!((( Я в душе то надеюсь что к 1 июня все это закончится
Я уже 3 неделю просыпаюсь с
Я уже 3 неделю просыпаюсь с идеей голодать. Хватает только на пол дня)) Зато потолстела уже на 5 кг . (( Нервы и диета все таки несовместимы , по крайней мере у меня .
Ps. Мы заняли 1 место по числу заражённых , после нас Китай и Италия . Похудеешь тут , как же ((
Откуда такая инфа? По числу
Откуда такая инфа? По числу заражённых Россия очень далеко от лидерства ?
Я живу в Америке)
Я живу в Америке)
Уже читала утром новости
Уже читала утром новости
Держитесь и верьте, что все наладиться
Misbelko, может интервальное голодание
misbelko, Может интервальное голодание для начала попробовать? Через 16 - 18 часов уровень инсулина начинает падать, аппетит нормализуется.
Мне ещё помогает в такие времена почитать что нибудь. Фанг Дикий гормон например, в английском варианте называется кажется «код ожирения».
Или ещё есть такой форум «голодание су» ( прям по русски набрать - выйдешь на этот форум), там столько вдохновляющий историй тех кто голодает! У них там все серьезно!
Спрошу тут, может ответишь
Спрошу тут, может ответишь
Как у тебя на интервальном голодании чувствует себя желчный, нет болей в правом подреберье
Раньше же все время считалось, что есть нужно часто, для равномерного выброса желчи, а сейчас стало модным ИГ а как желчный на это реагирует?
Кстати да , для жёлчного
Кстати да , для жёлчного голод это плохо. Особенно если есть камни.
Вот у меня наоборот все стало
Вот у меня наоборот все стало гораздо лучше, но я не знаю от чего - от кето или от ИГ или от всего вместе. До кето частенько ныло справа, как раз где желчный. Я даже начала переживать. А как только на кето с ИГ села ( у меня это произошло одновременно) так сразу все прошло. Как по науке - я даже не знаю)
Это хорошо, что тебе подошло
Это хорошо, что тебе подошло и без последствий
Зашла сейчас почитать про ИГ, так там прямо противопоказания заболевания ЖКТ, но тут я думаю все очень индивидуально
Интервальное голодание это
Интервальное голодание это через день?
Почитаю, спасибо . Интересно очень.
Нет, это пищевая пауза на
Нет, это пищевая пауза на несколько часов, от 12 до 20. У меня - 18. Стараюсь ужинать до 6, а обедозавтрак - в 12.
А сколько у тебя раз
А сколько у тебя раз получается поесть за эти 6 часов?
Я ем два раза: в 12 (
Я ем два раза: в 12 ( перерыв на работе) и в 17-17:30 после работы.
Ну да, логично, не будешь же
Ну да, логично, не будешь же шесть часов подряд жевать)))
Интересно. Получается ты на
Интересно. Получается ты на интервальном и кето?
...
Валя, не надо голодать, ничего хорошего из этого не выйдет. Я во время декрета после родов на 15 кг растолстела и только сейчас в руки взяла себя. Голодать точно нельзя, срыв будет серьезный. Просто ешь мало да калории считай.
Спасибо за совет, я тебя
Спасибо за совет, я тебя услышала
Да, увы, у нас это так не
Да, увы, у нас это так не работает - купить новую игрушку и настроение появится. Настроение приходится поднимать усилием воли. Я даже наверное ересь скажу, применительно к этому месту, но даже достижение цели сбросить энное количество кг не делает счастливее. Это так. Здоровее - может быть, если не растерять остатки здоровья в процессе сброса. У меня, во всяком случае, так. Похудела, поняла, что ничего по жизни не изменилось, проблемы все те же, решила, видимо, вернуть хоть радость поесть вволю вкусненького. Когда коленки затрещали снова, тогда опомнилась.
А радость - вот сегодня увидела рассвет, проснулась в 5 утра, пока бродила по квартире, понемногу светало, светало и сейчас небо такое ясно-голубое, смотришь и позитив такой наполняет, что все наладится, и будет хо-ро-шо.
Да ты не одна такая,
Да ты не одна такая, похудение не панацея, похудение процесс)))
Ты так здорово рассвет описала, зачастую просто всего этого не видишь, спешишь, суетишься, бежишь куда-то и не замечаешь главного... Удивительное рядом)