Я разучилась худеть(

Что-то во мне сломалось, больше ничего не получается...
Наверное надцать лет безрезультатного похудения не могут пройти просто так...
Выхода совсем не видно. Худеть нужно, но я разучилась худеть совсем(
Беру паузу)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Loca.

Давай, только далеко не уходи :girl_sigh:

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Изображение пользователя F__.

Пазу от чего? От нехудения я надеюсь.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

хочу паузу от всего... но понимаю что так не бывает, есть обязанности от которых нет освобождения, хорошо тебе или худо...
вот бы в такие входила похудеть) ((((((

Изображение пользователя F__.

Валя, ну неделю, неделю снова не продержалась и снова берешь какую-то паузу! Ьлин ..нет слов, отчего эта пауза? непонятно...
Или может, я зря ругаюсь и она для чего-то?
Ну сорвалась, отписалась и давай нормально питаться, а не паузы брать на покушать без обязательств и отчётов. Ты и так тут никому ничего не должна, не объяснять ни доказывать.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Какая неделя, я уже в четвер соскочила(((
Права, никому ничего не должна ни объяснять не доказывать) это же инет)))) просто каждый раз когда пишешь День раз - живешь надеждой, что все получится...

Изображение пользователя F__.

ток дисциплина, ток хардкор.
кроме тебя никому твое похудение не надо.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя -Maybe.

         То, что Вы возвращаетесь и возвращаетесь - это есть уже первая ступенька победы! И отчаяние в себе - тоже один из составляющих победу факторов успеха. Потому что по-наглому, дурным нахрапом такой вес не возьмешь. Тут терпение и труд, труд и терпение. И несомненная вера в себя. А результат не может не быть. 
         Если хотите, у меня есть месяц до моря и мы можем попробовать поработать вместе над похудением? В паре. Не получится, так и не получится. Но хоть попробовали. Есть желание?
         (Пошла на прогулку с рюкзачком.) Моё предложение актуально до 24:00, потом потру коммент. 
         
 

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1202392_76,8.png)
//lines.nadietah.ru/dpp/ln120/dpp1202391.png)

Хотела написать в личку, но наверное не достаточно балов, не получилось...
Давай попробуем, можно на ты?

Изображение пользователя -Maybe.

Конечно, "на ты"!
Давай, завтра сделаем организационный день и порешаем как будем держать связь. Потому что, если хотим результат, то месяц нам нужно общаться очень плотно. И завтра же определим какие-то базовые вещи и принципы по нашему плану.
Все у нас получится. Я не сомневаюсь.)))))
На Иришкин день рождения сговорились. А на следующий ее день рождения заявимся вместе по 65 кг. Ну ладно, по 70. ))))

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1202392_76,8.png)
//lines.nadietah.ru/dpp/ln120/dpp1202391.png)

Уже что-то упустила, почему месяц?
А ты из какой страны?
В принципе есть у меня старый Вайбер...
Но сайт тут как бы похудательный, тут можно тоже худеть)

Изображение пользователя -Maybe.

Раз упустила, или я невнятно выразила свою мысль, тогда давай спросим друг друга еще раз. И еще раз подумаем - нужно это или нет?
1. Почему месяц? Потому что на 16 июня у меня взяты путевки в Тайланд. Примерно месяц остается. И ты, вроде, собиралась на море. Поэтому и мне самой себя нужно встряхнуть от шалтай-болтай, и для твоего похудения первый месяц, все-таки, решающий. Труднее всего начать худеть, здесь больше срывов, самая большая ломка. Здесь и нужна самая активная поддержка друг друга и дружеский контроль. А потом можно и самому.
2. В моей голове это мыслилось, как некая договоренность о своих планах по попитанию (разных, у каждого своих). Обмен советами. Обмен опытом. А потом плотный (но очень доброжелательный) контроль друг друга КАЖДЫЙ ДЕНЬ по весу, питанию, связанных с этим эмоциях. Для себя я фотографирую всю свою еду. Хотела и тебе предложить то же самое и вечером обмениваться фотками. Это максимально удобно в WhatsApp (-е), но можно и в Viber(-е), там просто они грузятся хуже и с большим сжатием. 

Меня тронули за сердце вчера твои слова, что ты сломалась. Потому мне и представилось, что вдвоем, при плотном взаимодействии, мы сможем прорваться. Но если сегодня ты отоспалась, отдохнула и упадническое настроение отступило от тебя, то можно и не начинать всю эту бадягу с "плотным взаимодействием". Можно попробовать еще раз самой. Я поддержу любое твое решение.

Но для меня имеет смысл во взаимодействии или серьезная доброжелательная работа и ответственность друг перед другом, или уж никак. Разговоры в пользу бедных  - ни о чем; зачем они? Просто пожелать добра и успеха можно и одним постом. Валюш, пожалуйста, подумай серьезно. Я зову тебя на труд. Серьезный и ответственный труд (потому что переписываться и отчитываться ежедневно - это минимум час/полтора времени на перетирание всего. А иногда и больше.) Если ты готова, давай начинать, времени осталось меньше месяца. Если это тебя пугает - давай отложим все без всяких "ой, как неудобно, как же я теперь откажусь". Мне это тоже лишний труд, как и тебе. Времени в жизни очень мало. Просто ты меня тронула за сердце. Подумай и реши, без "сантиментов". Или "я попробую сама", или "поехали".

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1202392_76,8.png)
//lines.nadietah.ru/dpp/ln120/dpp1202391.png)

Только не фотки еды!!!!!!
Я загрузку картинок терпеть не могу((((
Обсуждать, советовать, делится, отчитываться - это да, но только не фотки...
Нельзя сказать, что все гуд, потому что прошла ночь, но я взвесилась, позавтракала и пошла на работу и я ещё здесь, это уже что - то...
Я пробую сама, спасибо за участие) никаких сентиментов)))

Изображение пользователя Ester.

А ты читала Алана Карра? У него есть книга о том, как похудеть.
Он знаменитый борец с зависимостями.
От еды это тоже зависимость!
Я не могла бросить курить. Плакала, платила деньги в клинике. Была в отчаянье!! И только Карр единственый мне помог.
Ещё у меня проблемы с алкоголем. Наверное как у тебя с похудением. То возьмусь за ум, а то опять. И конца края этому не видно! Бывало, что бросала на 10 месяцев, на 8. Сейчас опять ситуация не очень.
Почитай Карра. Вдруг именно он поможет???

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Конечно читала, это же классика похудательного жанра)
Вот кстати про курить с его книгой даже у меня в знакомых есть люди которые бросили.
Все как всегда, читала, нравилось, увлеклась, а потом разочарование...

Изображение пользователя Ester.

Ну вот, я надеялась, что сообщу что-то новое. А не тут-то было.
Эх, как мне знакомо это желание сдаться, пустить всё на самотёк! Сама сижу в такой же "паузе". Только что накатила рюмку коньяка, разбавленную водой. Больше никак нельзя (просто потому что нечего, больше дома нет спиртного).
Это какое-то саморазрушение.
А к психологу ты обращалась?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

А я выпила бокал вина) дома ещё есть, но завтра на работу)))
К психологу? Нет, не верю, что могу найти хорошего...

Изображение пользователя Ester.

Как не найти??
В наше-то время, когда после каждого чиха в инете выкладывают отзывы! Найти отзывы людей, кто обращался с такой же проблемой и кому помогли.
Мне тоже надо. Но мешает страх. Точно такой же как и с сигаретами. Что вот брошу пить, брошу свою любовную зависимость и никогда уже не смогу наслаждаться жизнью как сейчас. Умом понимаю, что это фигня (я же бросила курить и не страдаю без сигарет), но страх оттягивает поход к специалисту.
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Валя привет, очень жаль что не получается... Я так три года провела, не могла найти в себе достаточно сил, чтобы что-то изменить. И тебя прекрасно понимаю...
Очень-очень надеюсь что прийдет и у тебя такой день, когда все изменится, когда сможешь сказать себе "все, хватит" и начнется пусть и не простой, но новый этап твоей жизни.
У всех это происходит по разному, так что не сравнивай себя ни с кем. Иди своим путем.
Люби себя, своих родных и получай радость от каждого прожитого дня.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210697_97,0.png)[/url] Эффективные диеты на www.nadietah.ru

буМ ждать щелчка...
надеюсь это не будет стул или ступень лестницы подо мной)
спасибо за участие(

Грустно
Но кажется я тоже разучилась
Валя, всё равно пробуй похудеть, здоровье это самое главное, а ногам с твоим весом и не только ногам, очень хреново
Пробуй уменьшить порции
Сначала начни на 1/3 уменьшить


Диеты на www.nadietah.ru

вот ты и подобрала правильное слово
"хреново" - зато четко обозначает состояние организма(

а ты не хочешь попробовать через день разгрузочный день делать
За два дня средеяя калорийность будет снижаться
Может и получится похудеть


Диеты на www.nadietah.ru

Хочу, но не могу, выдерживаю только до вечера, вечером обязательно нарушаю(

Изображение пользователя Ester.

Может сделать разгрузочный день чуть разнообразнее?
Например, я хотела делать разгрузочные дни чисто на гречке (тут многие на таких днях хорошо сбрасывали). Но вечером надоедает это одноообразие. И я "нарушаю" 2мя зелёными тушёными яблоками и ряженкой. Вроде и "нарушила", а вроде и нет. На другой день минус кило.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Красотулька.

Давай-ка, хватит ныть!!! Собралась и снова в бой!!!
Тебе поесть важнее??? Тогда жри и не ной, что толстая! А у тебя с сильное ожирение, судя по линейке.
Хочешь чего-то добиться? Тогда придётся загонять себя в зону некомфорта! Да, милая моя, только так! Зато, ты знаешь, как ты будешь собой гордиться!!!!
Попробуй и ты не пожалеешь!

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя _Ксения_.

Валя сходи к психологу, может вторичные выгоды или защита или усталость. У тебя 100 процентов нужен специалист 

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Не спорю, у меня есть РПМ, но где найти специалиста я не знаю.

Изображение пользователя Красотулька.

А мне кажется, это обычное лентяйство и жалость к себе!
Я тоже, как и Валя, отношусь к этой категории людей.
Сейчас очередная попытка. Опять в группе в контакте пытаемся с девочками собрать себя в руки....

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Лентяйство и жалостьтоже несомненно присутствуют)
Есть это и то и ещё целый букет всего в придачу(
Нужно с этим всем что-то решать...

Изображение пользователя Ester.

Я тоже за психолога!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Evora.

Давай вместе со мной) Как тебе Дюкан? Там можно есть так много вкуснях, только если не обламываться готовить.. Ты любишь готовить?)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Ириночка К
  • Bri
  • zulenka