- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я разучилась худеть(
Главные вкладки
вс., 19.05.2019 - 13:32 — ВАЛЯ75
Что-то во мне сломалось, больше ничего не получается...
Наверное надцать лет безрезультатного похудения не могут пройти просто так...
Выхода совсем не видно. Худеть нужно, но я разучилась худеть совсем(
Беру паузу)
Нравится:
- Блог ВАЛЯ75
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Давай, только далеко не уходи
Давай, только далеко не уходи
Пазу от чего? От нехудения я
Пазу от чего? От нехудения я надеюсь.
. 27.02.:93-72-100
хочу паузу от всего... но
хочу паузу от всего... но понимаю что так не бывает, есть обязанности от которых нет освобождения, хорошо тебе или худо...
вот бы в такие входила похудеть) ((((((
Валя, ну неделю, неделю снова
Валя, ну неделю, неделю снова не продержалась и снова берешь какую-то паузу! Ьлин ..нет слов, отчего эта пауза? непонятно...
Или может, я зря ругаюсь и она для чего-то?
Ну сорвалась, отписалась и давай нормально питаться, а не паузы брать на покушать без обязательств и отчётов. Ты и так тут никому ничего не должна, не объяснять ни доказывать.
. 27.02.:93-72-100
Какая неделя, я уже в четвер
Какая неделя, я уже в четвер соскочила(((
Права, никому ничего не должна ни объяснять не доказывать) это же инет)))) просто каждый раз когда пишешь День раз - живешь надеждой, что все получится...
ток дисциплина, ток хардкор.
ток дисциплина, ток хардкор.
кроме тебя никому твое похудение не надо.
. 27.02.:93-72-100
А все обязательно и получится! Даже не сомневайтесь!
То, что Вы возвращаетесь и возвращаетесь - это есть уже первая ступенька победы! И отчаяние в себе - тоже один из составляющих победу факторов успеха. Потому что по-наглому, дурным нахрапом такой вес не возьмешь. Тут терпение и труд, труд и терпение. И несомненная вера в себя. А результат не может не быть.
Если хотите, у меня есть месяц до моря и мы можем попробовать поработать вместе над похудением? В паре. Не получится, так и не получится. Но хоть попробовали. Есть желание?
(Пошла на прогулку с рюкзачком.) Моё предложение актуально до 24:00, потом потру коммент.
Хотела написать в личку, но
Хотела написать в личку, но наверное не достаточно балов, не получилось...
Давай попробуем, можно на ты?
Валюша, ну и отлично!
Конечно, "на ты"!
Давай, завтра сделаем организационный день и порешаем как будем держать связь. Потому что, если хотим результат, то месяц нам нужно общаться очень плотно. И завтра же определим какие-то базовые вещи и принципы по нашему плану.
Все у нас получится. Я не сомневаюсь.)))))
На Иришкин день рождения сговорились. А на следующий ее день рождения заявимся вместе по 65 кг. Ну ладно, по 70. ))))
Уже что-то упустила, почему
Уже что-то упустила, почему месяц?
А ты из какой страны?
В принципе есть у меня старый Вайбер...
Но сайт тут как бы похудательный, тут можно тоже худеть)
Валюша, доброе утро!
Раз упустила, или я невнятно выразила свою мысль, тогда давай спросим друг друга еще раз. И еще раз подумаем - нужно это или нет?
1. Почему месяц? Потому что на 16 июня у меня взяты путевки в Тайланд. Примерно месяц остается. И ты, вроде, собиралась на море. Поэтому и мне самой себя нужно встряхнуть от шалтай-болтай, и для твоего похудения первый месяц, все-таки, решающий. Труднее всего начать худеть, здесь больше срывов, самая большая ломка. Здесь и нужна самая активная поддержка друг друга и дружеский контроль. А потом можно и самому.
2. В моей голове это мыслилось, как некая договоренность о своих планах по попитанию (разных, у каждого своих). Обмен советами. Обмен опытом. А потом плотный (но очень доброжелательный) контроль друг друга КАЖДЫЙ ДЕНЬ по весу, питанию, связанных с этим эмоциях. Для себя я фотографирую всю свою еду. Хотела и тебе предложить то же самое и вечером обмениваться фотками. Это максимально удобно в WhatsApp (-е), но можно и в Viber(-е), там просто они грузятся хуже и с большим сжатием.
Меня тронули за сердце вчера твои слова, что ты сломалась. Потому мне и представилось, что вдвоем, при плотном взаимодействии, мы сможем прорваться. Но если сегодня ты отоспалась, отдохнула и упадническое настроение отступило от тебя, то можно и не начинать всю эту бадягу с "плотным взаимодействием". Можно попробовать еще раз самой. Я поддержу любое твое решение.
Но для меня имеет смысл во взаимодействии или серьезная доброжелательная работа и ответственность друг перед другом, или уж никак. Разговоры в пользу бедных - ни о чем; зачем они? Просто пожелать добра и успеха можно и одним постом. Валюш, пожалуйста, подумай серьезно. Я зову тебя на труд. Серьезный и ответственный труд (потому что переписываться и отчитываться ежедневно - это минимум час/полтора времени на перетирание всего. А иногда и больше.) Если ты готова, давай начинать, времени осталось меньше месяца. Если это тебя пугает - давай отложим все без всяких "ой, как неудобно, как же я теперь откажусь". Мне это тоже лишний труд, как и тебе. Времени в жизни очень мало. Просто ты меня тронула за сердце. Подумай и реши, без "сантиментов". Или "я попробую сама", или "поехали".
Только не фотки еды!!!!!!
Только не фотки еды!!!!!!
Я загрузку картинок терпеть не могу((((
Обсуждать, советовать, делится, отчитываться - это да, но только не фотки...
Нельзя сказать, что все гуд, потому что прошла ночь, но я взвесилась, позавтракала и пошла на работу и я ещё здесь, это уже что - то...
Я пробую сама, спасибо за участие) никаких сентиментов)))
Алан Карр
А ты читала Алана Карра? У него есть книга о том, как похудеть.
Он знаменитый борец с зависимостями.
От еды это тоже зависимость!
Я не могла бросить курить. Плакала, платила деньги в клинике. Была в отчаянье!! И только Карр единственый мне помог.
Ещё у меня проблемы с алкоголем. Наверное как у тебя с похудением. То возьмусь за ум, а то опять. И конца края этому не видно! Бывало, что бросала на 10 месяцев, на 8. Сейчас опять ситуация не очень.
Почитай Карра. Вдруг именно он поможет???
16 июля объёмы 85-61,5-96
Конечно читала, это же
Конечно читала, это же классика похудательного жанра)
Вот кстати про курить с его книгой даже у меня в знакомых есть люди которые бросили.
Все как всегда, читала, нравилось, увлеклась, а потом разочарование...
Ну вот, я надеялась, что
Ну вот, я надеялась, что сообщу что-то новое. А не тут-то было.
Эх, как мне знакомо это желание сдаться, пустить всё на самотёк! Сама сижу в такой же "паузе". Только что накатила рюмку коньяка, разбавленную водой. Больше никак нельзя (просто потому что нечего, больше дома нет спиртного).
Это какое-то саморазрушение.
А к психологу ты обращалась?
16 июля объёмы 85-61,5-96
А я выпила бокал вина) дома
А я выпила бокал вина) дома ещё есть, но завтра на работу)))
К психологу? Нет, не верю, что могу найти хорошего...
Как не найти??
Как не найти??
В наше-то время, когда после каждого чиха в инете выкладывают отзывы! Найти отзывы людей, кто обращался с такой же проблемой и кому помогли.
Мне тоже надо. Но мешает страх. Точно такой же как и с сигаретами. Что вот брошу пить, брошу свою любовную зависимость и никогда уже не смогу наслаждаться жизнью как сейчас. Умом понимаю, что это фигня (я же бросила курить и не страдаю без сигарет), но страх оттягивает поход к специалисту.
16 июля объёмы 85-61,5-96
Валя привет, очень жаль что
Валя привет, очень жаль что не получается... Я так три года провела, не могла найти в себе достаточно сил, чтобы что-то изменить. И тебя прекрасно понимаю...
Очень-очень надеюсь что прийдет и у тебя такой день, когда все изменится, когда сможешь сказать себе "все, хватит" и начнется пусть и не простой, но новый этап твоей жизни.
У всех это происходит по разному, так что не сравнивай себя ни с кем. Иди своим путем.
Люби себя, своих родных и получай радость от каждого прожитого дня.
[/url] Эффективные диеты на www.nadietah.ru
буМ ждать щелчка...
буМ ждать щелчка...
надеюсь это не будет стул или ступень лестницы подо мной)
спасибо за участие(
Грустно
Грустно
Но кажется я тоже разучилась
Валя, всё равно пробуй похудеть, здоровье это самое главное, а ногам с твоим весом и не только ногам, очень хреново
Пробуй уменьшить порции
Сначала начни на 1/3 уменьшить
Диеты на www.nadietah.ru
вот ты и подобрала правильное
вот ты и подобрала правильное слово
"хреново" - зато четко обозначает состояние организма(
а ты не хочешь попробовать
а ты не хочешь попробовать через день разгрузочный день делать
За два дня средеяя калорийность будет снижаться
Может и получится похудеть
Диеты на www.nadietah.ru
Хочу, но не могу, выдерживаю
Хочу, но не могу, выдерживаю только до вечера, вечером обязательно нарушаю(
По-моему, хороший совет...
Может сделать разгрузочный день чуть разнообразнее?
Например, я хотела делать разгрузочные дни чисто на гречке (тут многие на таких днях хорошо сбрасывали). Но вечером надоедает это одноообразие. И я "нарушаю" 2мя зелёными тушёными яблоками и ряженкой. Вроде и "нарушила", а вроде и нет. На другой день минус кило.
16 июля объёмы 85-61,5-96
Давай-ка, хватит ныть!!!
Давай-ка, хватит ныть!!! Собралась и снова в бой!!!
Тебе поесть важнее??? Тогда жри и не ной, что толстая! А у тебя с сильное ожирение, судя по линейке.
Хочешь чего-то добиться? Тогда придётся загонять себя в зону некомфорта! Да, милая моя, только так! Зато, ты знаешь, как ты будешь собой гордиться!!!!
Попробуй и ты не пожалеешь!
Валя сходи к психологу, может
Валя сходи к психологу, может вторичные выгоды или защита или усталость. У тебя 100 процентов нужен специалист
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Не спорю, у меня есть РПМ, но
Не спорю, у меня есть РПМ, но где найти специалиста я не знаю.
А мне кажется, это обычное
А мне кажется, это обычное лентяйство и жалость к себе!
Я тоже, как и Валя, отношусь к этой категории людей.
Сейчас очередная попытка. Опять в группе в контакте пытаемся с девочками собрать себя в руки....
Лентяйство и жалостьтоже
Лентяйство и жалостьтоже несомненно присутствуют)
Есть это и то и ещё целый букет всего в придачу(
Нужно с этим всем что-то решать...
+ 1
Я тоже за психолога!!
16 июля объёмы 85-61,5-96
Давай вместе со мной) Как
Давай вместе со мной) Как тебе Дюкан? Там можно есть так много вкуснях, только если не обламываться готовить.. Ты любишь готовить?)