20.10

Изображение пользователя Анастасия_070.

Доброе утро!

Вес-65,6кг.
Вчера был 3 день-куриный, он унес с собой 800 грамм . Утром и вечером кушала крылья с аджикой и медом, в обед бульон с курицей.

Сегодня 4 лепесток-злаки. Утром слопала отварной рис, просто помыла и съела)))) На обед пока незнаю, что будет. На ужин гречка.

Ах да, вчера еще нагрешила чайной ложкой меда, все таки в белковые дни очень не хватает углеводов....

Вчера сама себя уговоривала, что я не слабак и еще чуть-чуть. Вроде я наедаюсь, чувство голода появляется только когда спать ложусь, но оч нехватает всякой вреднятины))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1212771_78,9.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Анастасия_070.

Спасибо, взаимно!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1212771_78,9.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Анастасия_070.

Да, лепестки! Спасибо, я ее оч люблю, у меня после нее вес не прибавляется, да и комфортно себя на ней чавтвую)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1212771_78,9.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Темнота. Подвал ада