Движение "БЕЗ СЛАДКОГО И МУЧНОГО ДО 8 Марта"! Неделя – 4

Главные вкладки

ср., 27.01.2016 - 10:03 — ღღღ Мариха ღღღ

За день без нарушений (без сладкого и мучного) ставим "+", еще можно ставить второй "+" в день когда будет спорт. Отчет каждую неделю. Отчет по весу и подсчет плюсиков. Вес пишем один раз в неделю. То есть уже на утро 27.01.2016г.
По поводу СЛАДКОГО: В ДЕНЬ РАЗРЕШАЕТСЯ 125 ККАЛ НА СЛАДОСТИ. Каждый уже пусть решает сам, что кушать мед, зефир, горький шоколад и т.д. А то если совсем отказаться, то 100% будет срыв. И не забудьте отработать эти 125 ккал!!! (например ШОН ТИ в помощь!!! или еще какой мужчинка!!!)
:NY31: :NY30: :NY31:
Девчата привет, удачи нам!
Таблицу создаю на 10 человек, не знаю кто останется, кто придёт, всем tables10

Имя Вес 27.01 27.01 28.01 29.01 30.01 31.01 1.02 2.02 Вес 3.02
1. Leraiores 89.2(-1600) + + + +        
2. _mari_ 61.5(-300) + + + + + - + +  
3. _Rose_                  
4. Лиллиа  102.2(-2700) + + + + + + + + + + +  
5. irina1100 65.4(-700) + - + + +        
6.Белая Орхидея 58.4(-400) + + + + + + +        
7. dusha 68.9(-1500) + + + + + - -  
8. а_Дашенька 85.3(-400) + + + +          
9. solin_40 90.2 - + - +        
                   

Итоги третьей недели конкурса до 8 марта! (Жду ваши отчёты)

Имя Кол-во + Отвес Привес Место по + Место по отвесу
1. Leraiores 5 1600      
2. _mari_ 12 300      
3. _Rose_          
4. Лиллиа  13 2700   1 место 1 место
5. irina1100 12 700      
6.Белая Орхидея          
7. dusha 9 1500      
8. а_Дашенька 7 400      
9. solin_40 2   800    

Доска почета

Лиллиа  :NY29: :NY29: :NY29: :NY29: :NY29: :NY29: :NY29:

Irina1100 :NY29:

dusha :NY29:

Конкурсы

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лиллиа.

Лиллиа — ср., 27.01.2016 - 19:13

..надо же)))) нашла)))) вес на 27.01...102.2 flowers-290.gif


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ღღღ Мариха ღღღ — чт., 28.01.2016 - 05:56

там же ссылка в посте :laugh1:

Изображение пользователя Лиллиа.

Лиллиа — чт., 28.01.2016 - 09:54

Я как то на эту ссылку не смотрела)))) 27.01. ++


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — чт., 28.01.2016 - 08:15

всем привет! 27 +

:connie_5:

Изображение пользователя Лиллиа.

Лиллиа — чт., 28.01.2016 - 18:51

27.01 ++
28.01 ++


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

а_Дашенька — пт., 29.01.2016 - 07:12

Вес 85.3
27.01 ++
28.01 +
29.01 +


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — пт., 29.01.2016 - 08:15

28 - эх и начудила я вчера((( сегодня такой привесище ((( ойей (

:connie_5:

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 29.01.2016 - 10:27

27+
28+
29+

Изображение пользователя Leraiores.

Leraiores — пт., 29.01.2016 - 14:12

27.01 - сладкое +, спорт -
28.01 - сладкое -, спорт +


Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — пт., 29.01.2016 - 21:15

29+

:connie_5:

solin_40 — пт., 29.01.2016 - 21:20

27 -\-,28+\-,29-\-

5
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Leraiores.

Leraiores — сб., 30.01.2016 - 21:05

29.01 - сладкого не было, спорта тоже
30.01 - сладкое -, спорт +: растяжка 30мин, прогулка 8тыс с гаком, планка 30сек.


Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — вс., 31.01.2016 - 08:50

30го++

:connie_5:

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 31.01.2016 - 09:21

прошу пардонить)))
27 ++
28++
29++
30-+
вес 58.4 ( -400) иду на снижение!

solin_40 — вс., 31.01.2016 - 13:11

Привет, вес 88,8, небольшой отвесик , 30 +\-,.

5
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — вс., 31.01.2016 - 17:49

Девочки, как то грустно тут стало((( не кидайте в меня тапками, но я пожалуй выбываю...
Всем хороших результатов!!!!

:connie_5:

ღღღ Мариха ღღღ — вс., 31.01.2016 - 18:30

я сама уже устала от конкурса.
давай эту неделю закончим, следующую уже не буду вести flowers-290.gif

Изображение пользователя dusha.

dusha — вт., 02.02.2016 - 15:50

30/01 +
31/01 +
1/02 -
2/02 -

Изображение пользователя Лиллиа.

Лиллиа — ср., 03.02.2016 - 02:42

29.01. +
30.01+
31.01+
01.02++
02.02++


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 03.02.2016 - 10:42

вес 68,3

Изображение пользователя Лиллиа.

Лиллиа — ср., 03.02.2016 - 15:59

101.4


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Лиллиа.

Лиллиа — пт., 05.02.2016 - 10:02

03.02++
04.02++


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Лиллиа.

Лиллиа — вс., 07.02.2016 - 21:03

Конкурс закончился?????


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ღღღ Мариха ღღღ — пн., 08.02.2016 - 05:38

закончился)
надоел))))

Изображение пользователя Лиллиа.

Лиллиа — пн., 08.02.2016 - 06:51

Жаль(((( ну ладно!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna