1 декабря... Зима, ыть! Вес 73,5 кг (-0,4)

Кратко содержание жития-моя за последнюю неделю (да-да, я опять сныкалась с сайта патамушта стыдно).

1. Протасов пал от страшного оружия - супа. Дыа... зима, зябко, от творога сводит зубы, а пластиковые помидоры вводят в неиллюзорное уныние, и тут появляется ОН - ароматный, божественный, горячий, согревающий каждую клеточку - Рыбный Суп (ох какой мы вкуснющий суп из семги варим, просто пища богов). Ну как было устоять? ну и ... в общем, то, чем я сейчас эпизодически занимаюсь, протасовкой уже не назвать, хоть и близко.

2. Развратничала. Много. 2 дня пила, 2 дня жрала всякую каку. С пятницы по понедельник чередуя, вот. Взвеситься решилась только сегодня. Отвесу искренне удивилась, честно.

3. Если не пью и не жру - то пристально слежу за кормом и тренируюсь. Вчера муженек пожарил себе гренок из черного хлеба с чесночным соусом, а я... а я настрогала огромную миску салата из свеклы, морковки и капусты (шикарная зимняя альтернатива пластиковым огурцам) и грустно жевала его с творогом. Салат, кстати, реально вкусный, я туда чуть масла плеснула и уксуса, только к нему надо не творог, а курицу или рыбу. И будет отличный ужин.

4. От беговой дорожки меня отлучили до ремонта - грохочет сцуко на нашем древнем паркете, как сто отбойников, муж рядом за компом сидит и мышкой попасть не может, хрен с ними с соседями, но самой дорожке от таких вибраций тоже не айс. Обидно, досадно, ну да ладно.

5. Самое главное и удивительное - мне не толсто. Вот полтора кило назад было толсто, а сейчас - нет. И тушка подтянулась, по джинсам вижу. 74 кило - это какой-то мой мистический рубеж, ниже которого я себя уже нормально чувствую. Конечно, много еще. Конечно, в 65 вообще порхать буду. Но уже хотя бы не ощущаю себя коровищей.

6. Результаты за месяц скромные - около 3 кило, но и прошел он через жо. Однако, если я хотя бы продолжу делать то, что делаю сейчас, пусть даже и с развратом (хотя разврат надо свести к хотя бы одному в неделю, два - уже перебор) - свои 70 к новому году поимею. Упарываться и маньячиться с целью "нада 10 кг за месяц скинуть" не буду, пусть всё идёт своим чередом. Лучше медленно ползти, чем шаг вперед - два назад. Ну куплю платье 46 размера, а не 44, тоже мне трагедь. Главное - физкультуру не забрасывать, подтянутая тушка сглаживает габариты.

Ну вот как-то так. С первым днем зимы всех, позитива и сбычи мечт!