- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первая цель достигнута! -20кг
Главные вкладки
чт., 16.05.2019 - 16:17 — Samola
За 2 месяца и 10 дней ушло 20 килограмм. Ну, как ушло... Просто слетело, как с белых яблонь дым )))
Пóтом, строжайшим ПП и часами в тренажерке.
Год назад в это же время я весила 105,5 кг. Сегодня 98,1.
Год назад я занималась с тренером. В этом году тоже.
Только в прошлом году девочка-тренер загнала меня в комплексы (а хотела как лучше, ага), а в этом году я психанула и взяла самого лучшего и дорогого тренера-мужчину.
И вот с 20 февраля такой результат
Скидывать мне еще столько же (как минимум). Так что, не переключайтесь
Нравится:
- Блог Samola
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
какая молодец! браво! а
какая молодец! браво! а почему в комплексы загнала? что говорила?
Evora
Спасибо!
Рассказывала всякие ужасы, которые происходят с организмом при 120-ти кил весу. Ну, ладно раз-два я прослушала эту увлекательную лекцию, но, мля, не каждую же тренировку ))
Считала, что я очень не уверена в себе и рекомнедовала мне какие-то вебинары, книги... и кажды йраз строго спрашивала, читала ли, смотрела ли... В общем, напрягала, вгоняла в тоску и депрессию.
Я, когда бросила к ней ходить, нажрала ещё 5 кило и успокоилась. До февраля. А потом перещёлкнуло -
*опу в руки и бегом опять в зал.
может, она думала, что она
может, она думала, что она твой новый хозяин?)) вообще, да.. я потому, когда ходила в зал (это было не очень долгосрочно), специально не брала тренера. Потому что видела как некоторые кричали "посмотри на свои бока! какой тебе отдых? быстро взялась и третий подход!".. жесть.. и девочка в 3 раза меньше меня) как представлю, что бы он мне орал - холодный пот сходил)
Evora
Да как-то вот с той девочкой не сложилось...
А с новым тренером и матюкнуться можем и поржать, но всё в меру ))
Это отличный результат!
А как за 2 месяца - вообще космос
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Тюха
Спасибо! Очень приятно!!!
Результат огонь
Какая ты молодец, результат просто бомбический, я 20 кг скинула за 1.5 года, но по мне так медленно скидывать, чтобы не возвращался зараза)))
Продолжай нас радовать результатами и фото в студию, может уже на доску почёта претендовать
Lana464
Спасибо!
Ты тоже умница! Как говорится, тише едешь, дальше будешь!
Поздравляю!Пусть они уйдут
Поздравляю!Пусть они уйдут навсегда!
Ольга З.
Большое-пребольшое спасибо ))