Движение вниз продолжается

Наконец-то после выходных и свекровкиных пирогов мой вес снова тронулся но наклонной вниз. Привес в 600 г, который появился за выходной, здулся, правда пока не полностью. Сегодня вес уменьшился на 400 г. по сравнению со вчерашним днем и не хватило 200 г. чтобы привес ушел полностью. Но завтра я его добью и он уйдет совсем, а может еще прихватит немного с собой.

Меню на сегодня:
Протеиновый коктейль,
Завтрак: овсяная каша на воде, бутерброд ржаной хлеб с колбасой, чай с сах/заменителем.
Обед: Запеченые кабачки с фаршем, сосиска, кофе, болгарский перец.
Ужин: творог с яблоком.
через час протеиновый коктейль.