- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчеты за 2-3 день
Главные вкладки
пн., 16.03.2015 - 17:40 — olka-zs
Вчера не было времени написать, поэтому пишу сразу за два дня.
Ела 3 раза в день
Завтрак: каша пшенная на молоке
Обед: картофель с рыбой или яйцом
Ужин: салат из свежей капусты и моркови.
Правда сегодня ужин был из небольшой порции попкорна и стакана сока, так как сразу после работы пошла на хоккей. Но больше кроме чая или воды есть ничего не буду.
Спорт тоже присутствует каждый день по 30 минут.
Пока сама собой довольна, об отвесах думаю говорит еще рано.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог olka-zs
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии