Отчеты за 2-3 день

Изображение пользователя olka-zs.

Вчера не было времени написать, поэтому пишу сразу за два дня.
Ела 3 раза в день
Завтрак: каша пшенная на молоке
Обед: картофель с рыбой или яйцом
Ужин: салат из свежей капусты и моркови.

luxfon.com-12607.jpg

Правда сегодня ужин был из небольшой порции попкорна и стакана сока, так как сразу после работы пошла на хоккей. Но больше кроме чая или воды есть ничего не буду.
Спорт тоже присутствует каждый день по 30 минут.
Пока сама собой довольна, об отвесах думаю говорит еще рано.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle