22/48

Главные вкладки

Изображение пользователя ms.puhlik.
пт., 20.03.2015 - 12:02 — ms.puhlik

Привет,красавицы! friends
Я решила сесть с понедельника на английскую диету. Пытаюсь подбить подругу сесть на неё,пока молчит) mosking Мне легче,когда конкретно прописано что и когда кушать. Не возникает желания набить своё пузо чем - нибудь вредным,ссылаясь на то,что до 12 есть можно всё, поем жаренной картохи,зато завтра на разгрузку и тп. girl_sigh
Скажу честно,я не взвешивалась. Мне лень,да и уверена ничего хорошего я там не увижу. pardon Вот в вс взвешусь для конкурса,да замеры сделаю, все таки три недели уже типо на диете сижу) авось что и уменьшилось))) girl_pinkglassesf
Меню на сегодня:
З: овсян.каша 200г без ничего запаренная,чай,сушка
О: суп лапша 250г
У:чай каркаде+ бутерброд с колбасой

Всем легчайшей пятницы- развратницы!!! :party3:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — пт., 20.03.2015 - 12:51

Ох, я тоже с сегодня решила на диете посидеть-разгрузиться! И желудок сузится, и в режим ПП можно войти! Так что, Алиса, успехов нам с тобой, удачи и силы воли! А ты долго собираешься на диете сидеть?

Изображение пользователя ms.puhlik.

ms.puhlik — пт., 20.03.2015 - 13:13

Эта диета рассчитана на 21 день. Надеюсь досижу)))) а ты на какую села?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — пт., 20.03.2015 - 14:33

Досидишь, если ты решила!!! Весна, солнышко и мы поддержим! А я пока решила себе 4 белковых дня забодяжить(типа как на Дюкане), хочу хоть немножко сдуться:))) а дальше все таки ПП и разгрузы!

Изображение пользователя ms.puhlik.

ms.puhlik — пт., 20.03.2015 - 15:45

А у меня на пп вес стоит. Поэтому я после диеты на пп для закрепления


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — пт., 20.03.2015 - 20:34

Да вот и у меня стоит, пп больше для стабилизации, я для толчка веса вниз пока выбрала мини диеты и разгрузочные дни, но можно и целую систему. Главное, чтобы она подходила и не вела к срывам;)

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — пт., 20.03.2015 - 19:18

Подумаю может со следующей недели с тобой на английскую ;)


Изображение пользователя ms.puhlik.

ms.puhlik — пт., 20.03.2015 - 22:21

Я буду рада компание! Попробуй! Меню так то сытное и разнообразное, да и овощи- фрукты я люблю)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.