Блог Olga_ga

Вот и начну я серьёзно худеть

Никогда не была худенькой. Но вес, в котором я любила себя - это 70 кг при росте 171см. Вот и будем возвращать утраченное (а скорее терять всё приобретённое ) за время беременности и родов.

ИТАК:
Питание дробными порциями через 3 часа. Первый приём пищи 7.00, последний - 19.00

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Olga_ga

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • НеЗависимая
  • capitalistphoenix
  • F__
  • Anoriel
  • Кисуля
  • татуня