Первые заметные достижения!!!

Главные вкладки

вс., 23.11.2014 - 12:07 — Гейзер

Штаны которые покупала на свой размер,теперь ношу только с поясом- СПАДАЮТ!!!!! И те вещи которые были впритык- сейчас хорошо следят!!!!
Поняла большую истину- я не так хочу похудеть до определённого веса, как носить вещи которые мне нравятся!! Поэтому после гречневой диеты буду подбирать себе питание,в большей степени ориентирующийся на уменьшение объёмов!!
Словила себя на мысли,что мне не хочется есть! Если раньше я не могла себе представить как можно не есть целый день,то вчера мне представилась такая возможность. Пошла проходить собеседование,сразу приступила к работе ,и осталась на целый день без гречки! И только к вечеру вспомнила что не ела! Зато много пила воды)) можно сказать у меня был разгрузочный день!
Радует что сейчас я наедаюсь маленькой порцией,и следовательно не переедаю!
Сейчас идёт четвертый день диеты. Я чувствую себя превосходно,легко и бодро)) Готова горы свернуть в достижении своей главной цели! И не намерена останавливаться и срываться!

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — вс., 23.11.2014 - 12:14

Рада, что объемы уменьшаются, но пусть такие разгрузки будут максимум раз в неделю. Кушать надо, даже если и на гречке худеешь. Иначе можно затормозить обменку и .... - короче говоря, будет вес стоять и организм только накапливать, а не отдавать))) Удачи тебе!!! С новой работой!!

Гейзер — вс., 23.11.2014 - 12:25

Спасибо! У самой возникает опасение чтоб не затормозить обмен веществ. Я вот думаю в кефир добавлять один свежий огурец,но не знаю как это отразиться на диете. Не затормозить ли это сбрасывание веса?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — вс., 23.11.2014 - 14:04

Кефир с огурцом раьотает, как слабительное. Поэтому, думаю не затормозит!)))

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — вс., 23.11.2014 - 14:32

Ну это индивидуально! У меня так не работает!
Гречневая диета тяжелая! Ты молодец, что держишься! Хороших отвесов!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Гейзер — пн., 24.11.2014 - 07:24

Спасибо! Я до гречки пила кефир с орурцом,и тоже не подействовало как слабительное.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — вс., 23.11.2014 - 12:32

И я себя недавно поймала на мысли, что хочу носить одежду, которая нравится, а не которая просто НАЛАЗИЕТ)) Удачи нам в этом ;-)

Гейзер — пн., 24.11.2014 - 07:27

Удача нам не помешает)) И У НАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вс., 23.11.2014 - 17:16

Да,ты права наши маленькие победы показывают наши вещи!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Chuchuka