Выходной

Со вчера ушло еще 100 гр, как ни странно.
Что хорошего я сделала для себя сегодня? 
- прошагала 16 тыс шагов (11.5 км) 
- покачала пресс
- массаж щеткой перед душем, массаж с а/ц кремом после душа
- витамины
- сходила на маникюр
- встретилась с подругой

Вчера, если верить шагомеру, нагуояоа 14250. Тоже неплохо. 
​​​​​​А что не оч хорошо - это 2 латте за день ? но это такое. Символ свободы) вчера бабушка с дедушкой наконец-то забрали внуков, и вот завтра младшего вернут только) Несмотря на дожди, ветры, +13 и проч радости конца мая, мне очень даже гулялось ? никто ж не мамкает!)) и не ждет дома под присмотром мужа ? Просто идешь себе, идешь, вдыхаешь запах сырой земли, зелени, леса города... Кайф. 
А главное, хандру разгоняет. Хочу вот еще начать бегать, но жду когда закончится это дождливое болото. Правда, бегать не умею, техники нет, дыхалка слабая и устаю моментально, но лиха беда начало, теперь есть знакомые бегуны, кто может подсказать и помочь))) Главное - решимость не растерять.
А еще надо купить активии и пить по вечерам. А то вся эта фигня с отсутствием ужина мне кажется нездоровой((  тормозну метаболизи и потом что с ним делать.
Ела сегодня:
- на завтрак дюкановские блинчики (как всегда) 
- обед - яичница из 2 яиц и помидор, пара кусочков сыра (твердого какого-то обычной жирности), ложка консервированного горошка. 
- ну и между делом два стакана латте. Фсьо. Обедала часа в 2. Пойду наверное еще сыром перекушу, и надо завязывать с этими голодовками