Гречневая диета

Изображение пользователя Упрямая_Я.

Испытание гречкой:)

Всем привет)

Нравится: 
0

Итак мой выбор пал на гречку.

И так сегодня выбрала диету. Никогда не любила гречку и кефир вот и решила с сегодняшнего дня употреблять исключительно их.

Нравится: 
0

Решилась: надо худеть!

Нужно начинать худеть...Лучше ведь поздно, чем никогда))) Для начала неделя на гречке...надеюсь выдержу! Плюс ко всему обнаружила, что весы сломаны... Куплю весы на днях и начну отсчет веса. Удачи мне в начинаниях)

Нравится: 
0

Гречневая диета

Хочу послушать ваше мнение о гречневой диете. Советуете?

Тема сообщения: 
Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя НатаЭлла.

Пятница.

Племянника вчера вечерком проводили.
Испекла свой любименький кекс, шоколадно-банановый. Конечно не удержалась. Лучше мне не печь, но надо было. Разделила свой кусочек попалам, в два захода съела, по 60 г. Каллорий за день набежало побольше, обед вкусный был. Но в верхнюю границу уложилась, набрала 1450 ккал. (1200-1500ккал коридор). По углям даже недобор немного был 130.

Нравится: 
0

Первые результаты

Ушел еще почти киллограммчик за три дня сидения на гречке, правда, не только чисто на гречке, курицу еще кушала и кисель пила.. )

Сегодня еду забирать свой хулахуп, буду заниматься.

Нравится: 
0

я снова тут. прошло три с половиной года

Три с половиной года назад я тут зарегистрировалась, но быстро бросила дневник.
тогдашняя проблема решилась весьма нетривиальный образом - я не смогла держать диету, купила джинсы на размер больше и через пару недель заболела жесточайшим гриппом. Из гриппа я вышла - 4 кг. Потом чуть набрала, но оставалась в весе 54-55,5 все это время.

Нравится: 
0

диета дюкана

фаза атака... перый день
Разрешенные продукты на «Атаке»
1. Постное мясо: телятина, говядина, конина (за исключением антрекота и филейной части говядины), кролик. Свинина и баранина запрещены!
Мясо должно быть приготовлено без масла.

2. Потроха: печень говядины, телятины и домашней птицы, почки и телячий язык, кончик говяжьего языка.

Нравится: 
0

Отвес - 900!!!

Привет КРАСОТКИ!!!

Нравится: 
0

День четвертый

Взвесилась – 110,9 кг.
Обидно когда твои вкусняшки остались в прошлом, а килограммы стоят на месте,… но моя сила воли со мной. Я морально долго к этому готовилась, и я добьюсь результатов

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Гречневая диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.