Какой метод похудения наиболее результативный для Тебя?

Изображение пользователя fifa.
Строгие диеты
22% (737 голосов)
Здоровое питание
22% (722 голоса)
Подсчет калорий
13% (422 голоса)
Разгрузочные дни
4% (127 голосов)
Таблетки для похудения
1% (40 голосов)
Нормальное питание + спорт
31% (1044 голоса)
Много спорта
5% (168 голосов)
Не заморачиваться ни на что
3% (84 голоса)
Всего голосов: 3344

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Комментарии

Здоровое питание+разгрузочные

Здоровое питание+разгрузочные дни

Я за Не на чем не заморачиваться )

По мне так это самый действенный подход.


Диета — это как родео: не удержишься, разнесет к чертовой матери!) girl_witch

Я тоже за нормальное питание

Я тоже за нормальное питание и спорт. Мне это помогло сбросить 10 кг за 21 день. Но конечно приходилось считать калории. Но кушала все,и пирожки и шоколад и многое другое.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

для нормального

для нормального функционирования организма необходимо нормальное питание, а не диеты. Ну и конечно же спорт. Движение - это жизнь.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Радуют результаты опроса,что

Радуют результаты опроса,что люди не терзают себя различными экзотическо-экстремальными диетами, а выбирают правильное питание и спорт happy8

Всем удачи :3

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

подсчет калорий. что бы мы ни

подсчет калорий.
что бы мы ни ели, главное - тратить больше, чем потреблять. без подсчета следить за этим балансом крайне трудно.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
не жри!!

как хорошо

что большенство все-таки предпочитают спорт и здоровое питание, вместо таблеток и экстримальных диет!


Все с начала)

..

А мне все-таки грустно, что строгие диеты предпочитает почти столько же людей, сколько здоровое питание.. ((

здоровое питание

Я поддерживаю здоровое питание и лёгкие физические нагрузки. Без этого никак.


Диеты на www.nadietah.ru

диета и спорт

согласна, и это радует! happy

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

ОК

ОК wink