Гречка-кефир-чай-вода

Выбрала для себя гречневую диету,вернее гречнево-кефирную.По отзывам она просто творит чудеса!Решила посидеть 3 дня,т.к.не надеялась на силу воли!Но 2 дня пролетели без напряга,правда я в эти 2 дня один прием пищи заменяла салатом Метелка,заправленным лимонным соком и каплей оливкого масла.А так постоянно ела гречку,когда наступало чувство голода,и пила чай,разный,в основном зеленый.После 1-го дня отвес -1600,после 2-го -300.В общем и целом очень довольна!К концу 3-го дня решено было продолжить,мне диета на удивление далась,можно сказать,легко!НО!!!Начались резкие колющие боли в области поджелудочной железы(наличие хронических холлицестита и панкреатита никто не отменял,но понадеялась на чудо),спасла Но-Шпа.В итоге думаю завершить свой марафон,хотя греча уже запарена на завтра.Но ведь здоровье важнее,да девочки?!)))Диету рекомендую,но конечно подходить нужно с умом!Думаю буду практиковать разгрузочные дни 1-2 раза в неделю.Всем удачи в достижении своего идеала!!!

Диета: 


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Ириночка К
  • ДОСЯ