Система питания для похудения от Анны Белоусовой

Пару месяцев назад решила немного поменять концепцию и начать готовиться к новому году заранее, а не как мы все любим "с нового года". Сменила прическу, цвет волос и, естественно, встал вопрос о похудении. На диетах не сидела никогда, так как не мое это - насиловать свой организм, и так стрессов разных полно вокруг )) Проведя не один день в поисках подходящего для меня варианта, остановилась на системе питания от диетолога Анны Белоусовой. Подкупило меню этой самой диеты: кушать надо 5 раз в день (завтрак, обед, ужин и два перекуса); из трудного - первые два дня необходимо постараться обойтись полностью без соли), обязательно утро начинать со стакана воды; размер порций вполне приемлемый, голодной не остаешься; в меню нет только варено-тушеного, можно и жарить, только без масла. Подробное меню можно без труда найти в интернете. И плюсом к такой системе питания я пью капсулы модельформ для тех, кому за 30. Они так же способствуют похудению и снижают аппетит, а так же обладают тонизирующим эффектом. Моё самосовершенствование продолжается уже почти два месяца. Я чувствую легкость и прилив сил. Ушел жирок и несколько нелюбимых килограммов. Я не вымотана, как после большинства жестких диет, не появилось проблем с кожей и волосами. В общем, я довольна собой )) Всем худеющим желаю скорейшего достижения поставленных целей.