Результаты.....Хотелось бы Ваше мнение

Главные вкладки

вс., 07.06.2015 - 19:30 — RеволюциЯ

День добрый, моя первая запись) Прошу не судить строго за грамматику(я из Латвии и русский не сильная моя сторона).
Первый день был 23мая. Села на диету Дюкана с начальным весом 62.5 рост 158 см. Конечная цель 52-53кг.
На атаке... была (каюсь) 10 дней..... На последних двух днях был даже привес в +500 гр. С атаки сошла с весом 59 кг..
На чередовании с 2.06.2015 числа. На данный момент мой вес 58.4 кг. Чередую 1-1.
Затянула я с атакой( понезнанию, только потом прочитала подробнее.) Очень надеюсь это не помешает достигнуть конечной цели....
Борюсь....
Очень люблю конфетки и сладости))))) аж не знаю что делать) но пока что держусь))))

Диета: 
Диета Дюкан
Отзыв: 
Положительные отзывы


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)

Комментарии

Хаммер — вс., 07.06.2015 - 20:23

Если слабость, значит-борись. Держись изо всех сил. Сладости нам не друзья!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

RеволюциЯ — ср., 10.06.2015 - 20:39

Спасибо за поддержку, держусь! Изо всех сил...
Правда.... тут опять откуда то 59 кг всплыло( не могу понять.... КД вроде как через неделю- полторы. Неужели уже может так сказаться на весе?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Хаммер — ср., 10.06.2015 - 20:45

Потом уйдёт. Только не злоупотребляй сладким, ничего хорошего в нём нет.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

RеволюциЯ — ср., 10.06.2015 - 20:47

С этого дня никакого сладкого! только белок + БО дни! Даже сегодня нашла цукини в магазине, сделала с грибочками(шампиньоны) очень даже ничего. Немного обжарила без масла и вместе с курочкой самое ТО!
Просто я тут стараюсь... а вода не уходит, я так понимаю....т.к. один момент был 58.4кг....


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Хаммер — ср., 10.06.2015 - 21:11

Жди...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

TAMARA2244 — ср., 17.06.2015 - 16:11

А Вы после семи не передаете? может порции большие? или овощей много? Вообще тяжелая диета для меня лично. Эффективная, но тяжелая.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Бублики.

Бублики — ср., 17.06.2015 - 17:54

Я тоже в мае начала её,20 числа,на чередовании была до сегодняшнего дня.за весь период потеряно 4с хвостиком кг,тоже вес стоит,и решила я что жизнь мне без овощей и фруктов-не жизнь и буду я просто соблюдать некоторые принципы Дюкана и не гробить свой организм.
У меня конечно перевес ожиренческий,это не твои 5 лишних кг,но терять одинаково тяжело....
Известно,что враг-сладюськи....вот от них и избавлюсь и уменьшу порции.

Давааайййй уже!

TAMARA2244 — ср., 17.06.2015 - 22:58

Я эту диету вообще больше недели вынести не могу. Мне даже физически от нее плохо вплоть до обмороков. Так хочется гречки или еще чего нибудь углеводного. Как вы так долго на ней выдерживаете? А Вы молодец что взялись за себя - никогда не поздно от лишнего избавиться. Главное не сдавайтесь - даже если будет вес стоять.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Бублики.

Бублики — ср., 17.06.2015 - 23:52

Ко мне можно на ты!
Да кто его знает как долго выдержать?просто взять себя в руки и вперёд,хотя нет смысла нормальному человеку так мучаться....вот сестра моя может есть только мясо ,она похудела на Дюкане на 30 кг!!!но страдает без шоколада.....
Я же могу есть все остальное ,но только не мясо....и на шоколад мне пофиг....хотя на диете пришлось именно его и употреблять(ну такой специальный со стевией),ужас ужасный.....
Не не,я ещё разок всё обдумала-погорячились.....никогда ведь не сидела на диетах,никогда худой не была,никогда и не буду,есть куча сопутствующей патологии не позволяющей опуститься ниже определённых кг,нооооо!!!это дже не повод в конце концов и надо себя собрать в кучу girl_wink

Давааайййй уже!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri