- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
10 день. Крохмальный.
Главные вкладки
чт., 23.10.2014 - 20:41 — masiaka
Отчетная дата:
23.10.2014
Завтрак. Чай+яблоко.
Перекус. Американо.
Обед. Гороховая каша 200гр. Два огурца, один помидор. Чай, финик, три чернослива и 6 штучек мелких кураги.
Полдник. Яблоко.
Перекус. Банан.
Ужин. Овсянка на воде без сахара, ложка малины. Чай.
Физнагрузка. 20 минут упражнений - понравилось.
Настроение не очень, скучаю за мужем. Радует только что за то время пока его нет дома я похудею еще.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии