День 78. Молокочай. Первые -20 кг.

Изображение пользователя -Stella-.
Отчетная дата: 
30.03.2015
Измерения
Вес: 
105.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

А вот и я появилась) Привет всем, девочки!
Слишком насыщенная жизнь, совсем нет времени на сайт.
В выходные тусили с Аксиньей - погуляли отлично!
Сейчас аврал по закрытию года в куче фирм, вешаюсь на работе. Плюс паршивая погода плохо влияет на мое физическое состояние ( В общем, вкратце обо мне за прошедшие дни.
На фитнесе не была с прошлой среды! Не считая последнего занятия в бассейне в воскресенье. И пойду не раньше среды, перерыв - неделя, капец. Вчера собиралась на степ, но очень сильно плохо себя чувствовала, в итоге весь вечер гладила кучу накопившегося дома белья.
Ну и дабы разгульные выходные не сказались на моем весе, вчера я внепланово молокочаила. Выдержала отлично.
Так что возвращаюсь я к вам в весе 105,2 - это -1,7 от веса на утро прошлой пятницы. Тем самым я перешагнула очередную отметку и отмечаю второй рубеж - очередные 10 кг ушли. Это прекрасно. Ну и как всегда, первая двадцатка - самое легкое! Так что понимаю - лафа кончилась) Дальше пойдет труднее. Но я к этому готова, будем работать.
Всем отличного настроения! Не пропадайте!

Комментарии

Изображение пользователя Ксюне4ка.

первая двадцатка это самое легкое....
Меня аж...Я чего то первую десятку не осилю ни как ленюсь что ли....

Изображение пользователя -Stella-.

Если в принципе с тем, чтоб не худеть - то да, наверное это тяжело.
А если с теми кг, что осталось еще скинуть - то первые 20 действительно самые легкие.. дальше сложнее. И чем меньше лишнего - тем сложней.

Насчет тебя... Я так скажу: значит в текущий момент времени вкусно и много кушать важнее, чем хорошо выглядеть. У нас у всех такие периоды в жизни бывают. Но они меняются. И меняются приоритеты. Так что верь в себя. Старайся. У тебя вес должен очень хорошо уходить сейчас, если всё делать правильно ;)

Молодец!А у меня на молокочае всего 400 г. А Аксинья долго там еще тихариться собирается?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя -Stella-.

Знаешь, у меня на молокочае и +100 как-то было )) Так что всякое бывает.
Ну вроде должна сегодня выползти из тени)))

Изображение пользователя Тростиночка.

Принимай поздравления! Это отличный результат!

Всё получится! 👌💯

Изображение пользователя -Stella-.

Spring8- 2012

Изображение пользователя Zealotus.

Я за тебя волновалась.
Поздравляю с "круглой датой", 20 килограмм - это офигенный результат! Надо сделать коллаж в стиле "до-после" и отправить на доску почёта!!! (с составлением коллажа могу помочь)
И ещё, часто вижу на этом сайте термин "молокочай", но всё не решалась спросить, что это такое. У меня почему-то с растением ассоциируется, молочаем. =)

Изображение пользователя -Stella-.

Тут часто так - пропал с сайта = ушел в зажор, но со мной частенько случаются исключения))
На доску почета рано мне еще... На -50 сделаем :)
Молокочай - это когда зеленый чай заваривается в кипящем молоке. и эту каку потом целый день пьешь, разбавляя с водой :) На удивление - очень сытно, и очень хорошо выгоняет воду, и отвесы на нем всегда, как правильно, довольно большие.

Изображение пользователя Zealotus.

На доске почёта уже с -10 висят. Так что в самый раз! А потом обновить фото, и будет ещё больше почёта!
Спасибо за объяснение про молокочай, очень интересно. Звучит привлекательно, сразу захотелось попробовать. Не пойму почему это "кака", судя по описанию должно быть вкусно!

Изображение пользователя -Stella-.

Вот ты скинешь свою 10 - тебя можно будет "вешать" )) Мне при таком количестве лишнего - совершенно точно рано, что там вешать-то, у меня везде жир торчит.
Попробуй молокочай в качестве разгрузки, хорошо идёт. Многим он кажется вкусным, может и ты будешь в их числе, я - привиреда :)

Изображение пользователя Zealotus.

Только не в качестве разгрузки, а просто так, от любопытства. Разгрузки я не делаю, мне от них только хуже. Сил хватает только до вечера дотерпеть, а как только муж садится ужинать, я начинаю рыдать от жалости к себе (не кормяяяяяят! girl_cray ), а потом всё равно срываюсь. Иногда ухожу в зажор на много дней. Так что разгрузка точно не для меня.

Изображение пользователя -Stella-.

А я каждую неделю по 1 дню, ну и многие так) Но у тебя и так все нормально, так что конечно ни к чему себя насиловать!

Изображение пользователя Аксиния.

Показать абсолютный минимум без фитнеса, после пары дней нарушений! Вообще молодец! Ты моя гордость! Первая двадцатка - это вау-вау! А я уже почти месяц мусолю свои 15. Закрепляются наверное(((
Продолжай в том же духе! И может в таком же темпе, а? Вдруг получится?


Изображение пользователя -Stella-.

Это важнее быстрого сбрасывания, пожалуй )
Спасибо тебе!!! У тебя и лишнего меньше намного, так что у тебя хороший темп girl_claping

Изображение пользователя Marinchik.

Поздравляю с минус 20кг! Это так здорово! flowers-290.gif цветочки Идём дальше, работаем...Все получится!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя -Stella-.

Да, только вперёд!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.