День 50.

Всем привет!

Вчерашнее питание:
завтрак: 6 шт жареных пельменей (75 гр), гречка с соевым соусом (150 гр), 1 хлебец
обед: винегрет (200 гр), суп с горбушей (400 гр), 1 хлебец
перекус: яблоко, мандаринка
перекус: батончик мюсли (25 гр)

Фитнес:
30 мин - эллипс
55 мин - латина

В сауну не ходила, торопилась домой. На латине ко мне подошла женщина, сказала, а почему Вы сегодня не там стоите, мне за Вами так танцевать комфортно, у Вас память хорошая)))) Приятно ) Потанцевали на славу.
Отвес 500 гр.

Перед фитнесом зашла домой, буквально только взять форму. Подошла поцеловала сына, и говорю "слушайся папу, я убегаю", на что мне он заявил "куда?? ты же только что пришла!" и заплакал ((( Они не видят меня вообще на неделе, я как сумасшедшая с этим фитнесом.... Так мне стыдно стало, я же все-таки мама, а не воскресный папа, и они такие маленькие... и так быстро растут! Решила, что количество тренировок буду снижать, т.к. помимо процесса похудения у меня еще есть 2 работы, 3 детей, домашние дела, и вообще-то муж)
Итак,
пн, ср, пт - фитнес
чт, вс - бассейн. Попробую пока так.