Вес стоит

Изображение пользователя julya.89.
Отчетная дата: 
19.08.2014
Измерения
Вес: 
72.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
30 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вес стоит, но ничего главное не ростет))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя kisaloven.

Вес не может каждый день падать, главное продолжай так же питаться и он потихонечку будет снижатся girl_wink :flowers2011-4: :flowers2011-4:

Изображение пользователя julya.89.

В том-то и дело, что уже что-то долго не падает girl_impossible


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя kisaloven.

почитай в инете информацию про диетическое плато girl_wink может разгрузку сделай на один день :happy: главное, не опускай руки и не уходи в зажор :spring1-2012:
У меня тоже вес неделю стоит, я один день в неделю на молокочае и скидываю по 1 кг и так уже больше месяца :flowers2011-4: :flowers2011-4:

Изображение пользователя julya.89.

Может он стоял еще из за физ нагрузок, я ведь только 3 дня занимаюсь, где-то читала, что поначалу может вес даже увеличиваться.
Спасибо за поддержку :spring1-2012:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Замшевый слон
  • wideeyedgristle