Все отчеты

June


Мой балл 
за сегодня, 20.04.2024: 0
за вчера, 19.04.2024: 0
за текущую неделю (с 15.04.2024): 0
за прошлую неделю (08.04.2024 - 14.04.2024): 0
за текущий месяц (апрель): 0
за прошлый месяц (март): 0
за все время (c 01.04.2011): 49440
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/9384][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb9384.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/9384"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb9384.png"></a>

20.04.2022

Отчетная дата: 
20.04.2022
Вес: 
66.5 кг

Всем привет!
Сегодня пошла на стадион без шапки, вот показалось мне, что тепло, а там такой ветер, хорошо, что я в наушниках, надеюсь, что не простыну.

19.04.2022

Отчетная дата: 
19.04.2022
Вес: 
66.9 кг

Всем привет! Пишу с телефона, не переедала, завтрака не было, обедала в кафе, ужинала дома. Из нагрузки почти 4 часа за рулем. Завтра возвращаюсь в строй.
Всем удачи!

18.04.2022

Отчетная дата: 
18.04.2022
Вес: 
66.9 кг

Всем привет! Питание по плану, получилось 1300 калорий. Пишу с телефона, пропал интернет, мастер будет послезавтра. Сегодня была на кладбище, убирала. Работала во дворе, готовила цветник. Всем удачи!

17.04.2022

Отчетная дата: 
17.04.2022
Вес: 
66.5 кг

Всем привет!
По весу все нормально, но сегодня ела оладьи, получилось, что вместо полдника, в калорийность уложилась, т.к. на ужин съела немного творога с клубникой, за день получилось 1300 калорий.

16.04.2022

Отчетная дата: 
16.04.2022
Вес: 
66.8 кг

Всем привет!

07.04.2022

Отчетная дата: 
07.04.2022
Вес: 
66.7 кг

Всем привет!

06.04.2022

Отчетная дата: 
06.04.2022
Вес: 
66.4 кг

Всем привет!
Образовался отвесик, но вряд ли получится его завтра удержать, питание сегодня на 1360 калорий вышло, утром было около 0, такой снежок выпал, походила на стадионе замечательно.

05.04.2022

Отчетная дата: 
05.04.2022
Вес: 
67.5 кг

Всем привет!
Погода у нас просто жуть, дождь со снегом весь день, ходьба была дома под компьютер, разобрала, наконец-то часть шкафа, приготовила 3 пакета вещей на "отдать", освобождаю место, просто обожаю избавляться от вещей.

04.04.2022

Отчетная дата: 
04.04.2022
Вес: 
67.4 кг

Всем привет!

03.04.2022

Отчетная дата: 
03.04.2022
Вес: 
67.4 кг

Всем привет!
Вес за неделю:
пн - 67.4
вт - 67.2
ср - 68.6
чт - 66,8
пт - 67,2
сб - 67,6
вс - 67,4

02.04.2022

Отчетная дата: 
02.04.2022
Вес: 
67.6 кг

Всем привет!

01.04.2022

Отчетная дата: 
01.04.2022
Вес: 
67.2 кг

Всем привет!

31.03.2022

Отчетная дата: 
31.03.2022
Вес: 
66.8 кг

Всем привет!
Сегодня взвешивалась аж 3 раза, вес 66.8, слишком большой отвес, может, завтра часть веса вернется, у меня часто так бывает, но это все-равно значит, что 66 не за горами.

30.03.2022

Отчетная дата: 
30.03.2022
Вес: 
68.4 кг

Всем привет!

29.03.2022

Отчетная дата: 
29.03.2022
Вес: 
67.2 кг

Всем привет!

28.03.2022

Отчетная дата: 
28.03.2022
Вес: 
67.4 кг

Всем привет!

27.03.2022

Отчетная дата: 
27.03.2022
Вес: 
68.1 кг

Всем привет!
Вес за неделю:
пн - 68.1
вт - 68.1
ср - 68.1
чт - 69,0
пт - 68.8
сб - 68.1
вс - 68,1

27.03.2022

Отчетная дата: 
27.03.2022
Вес: 
68.1 кг

Всем привет!
Вес за неделю:
пн - 68.1
вт - 68.1
ср - 68.1
чт - 69,0
пт - 68.8
сб - 68.1
вс - 68,1

26.03.2022

Отчетная дата: 
26.03.2022
Вес: 
68.1 кг

Всем привет!
Питание сегодня вышло на 1150 калорий. Была на стадионе, ходила на дачу, но ветки сжечь не получилось, сегодня был сильный ветер, зато солнечно, и почти 3 часа поработала. Еще сегодня играла на ф-но. Кто молодец? Я - молодец сегодня!
На завтра питание примерно:

25.03.2022

Отчетная дата: 
25.03.2022
Вес: 
68.8 кг

Всем привет!

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • Замшевый слон