22.08.2014

Главные вкладки

чт., 21.08.2014 - 10:48 — СтройняшкаЯ
Отчетная дата: 
22.08.2014
Измерения
Вес: 
69.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

ч.кофе
9.00 рис, вода с 1 ч.л. меда
12.00 йогурт 1,5% биобаланс, половинка мороженого
14.00 2 кус. сыра, 50 г кукурузы
18.00 2 яйца
До 20.00 сливы, творожок
+++вода


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ