1 июля 16

Главные вкладки

Изображение пользователя 111 Елена.
пт., 01.07.2016 - 08:53 — 111 Елена
Отчетная дата: 
01.07.2016
Измерения
Вес: 
84.4 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Всем привет!
вес особо не падает, но!!!!!!! я смогла влезть в капри, которые не могла одеть еще 3-4 недели назад), конечно они на мне сидят внатяг, но одела и застегнулись!
и юбку, которая не застегивалась, я одела на работу - это плюс.
В Воскресение лечу на море, постараюсь там не разожраться) и побольше двигаться)
Всем удачи и хорошего настроения! :loveshower: d_sunny


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Четвёрочка