23 - 06

вес 84.5 кг
отвес 100 гр.
Учитывая, что я нарушила (мороженое в 19.00 + клубника + абрикосы), это неплохо. Думала вообще будет плюс.
Сегодня надо купить грейпфруты, если чего - лучше их есть).
И на спорт нету вообще вдохновения. Утром не могу встать... еле успеваю на работу, чтобы встать на 20 минут раньше, ну просто глаза не открываются!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
конечно все не оправдания. Может быть сегодня на велике поезжу...
Всем удачи!