22 июня

Изображение пользователя 111 Елена.
Отчетная дата: 
22.06.2016
Измерения
Вес: 
84.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

вчера вечером ходила к стоматологу, перед этим выпила кефир, граммов 200.
а т.к. вернулась в районе 19, есть ничего не стала. И вполне нормально. Думаю поэтому такой отвес -1,1!
всем желаю отвесов и отвесиков!


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Замшевый слон
  • wideeyedgristle