- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
20 июня 16г
Главные вкладки
пн., 20.06.2016 - 15:06 — 111 Елена
Отчетная дата:
20.06.2016
86,0 кг.
В принципе выходные прошли нормально. Обычно самое трудное - это выходные!!!))) С одним только нарушением. Вес не нахлобучил, мало спорта, но т.к. пришли КД, только вчера был велосипед - 2 часа. Народу на великах - ну просто тьма!!!!
Надо конечно больше спорта. Буду стараться дальше.
ЛЕГКИЙ МАССАЖ ВЕЧЕРОМ, контрастный душ, скраб. Пила воду, может быть даже многовато... не знаю.. Сегодня пока все хорошо. Вечером надо постараться сделать зарядку активную)
сегодня наконец-то обмерила себя !!! а то все руки не доходили. Слоник)
Моя диета: система Миримановой
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии