27.04.2015

Главные вкладки

Изображение пользователя 111 Елена.
пн., 27.04.2015 - 09:13 — 111 Елена
Отчетная дата: 
26.04.2015
Измерения
Вес: 
81.5 кг
Икра: 
39.0 см.
Шея: 
38.0 см.
Грудь: 
108.0 см.
Бедра: 
100.0 см.
Под грудью: 
94.0 см.
Талия: 
98.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
120 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

girl_sigh Всем хорошего настроения!
сегодня у меня +300гр.
Наверное шашлыка было много, хоть и до 18-ти...
постараюсь сегодня меньше порции и ужин полегче.
Сегодня я совсем не спала, может максимум минут 30 (((
Похоже, Аленка все-таки заразилась от Ольги! Температура утром у нее.


Моя диета: система Миримановой

Комментарии

misbelko — пн., 27.04.2015 - 15:27

Не переживай..Это не вес, это наверно еще твой шашлык гуляет )))) мясо долго переваривается ..Переварится и не будет этих 300 гр.. :)

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пн., 27.04.2015 - 15:33

Ну, детки маленькие часто болеют. У меня старший сын постоянно болел, когда маленький был. А с младшей эту зиму тоже часто.
Выздоравливайте!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.