2 день.

Отчетная дата: 
27.04.2017
Измерения
Вес: 
47.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
2
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
120 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

1. Яйцо-80, сыр-40, хлеб-25, хлебец-35, с.-20. кофе с молоком-30, шоко-80, крек.-90. 400 кл
2. Яйцо, сыр, хлебцы, семечки, чай,с., смород., крек. 600 кл
Итого: 1000 р.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Vitaliya
  • Ириночка К