23.09.2014

Изображение пользователя devushka osen.
Отчетная дата: 
23.09.2014
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Завтрак у меня был полноценный, правда поздний. У нормальных людей в это время обед) но что поделаешь что сыночек по ночам спать не хочет)куплена поэтому и сон у меня недостаточный)
Незнаю можно ли считать за спорт ношение четырехкилограммовой гантельки, покачивание ее на руках и ногах)сын а также езду на коляске с препятствиями) если да, то я оооолчень спортивная ))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • stotinka
  • Bri
  • wideeyedgristle