приятности для всего организма- расслабление

Главные вкладки

Изображение пользователя Cветло-светлая.
чт., 02.02.2017 - 23:57 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
02.02.2017
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
20 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Слегка погрелся(лась)
Другое
Прочее: 
4
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

flowers-290.gif d_sunny Сауна. 4 пары. Я грелась слегка, без обливаний, без паданий в снег.. наплавалась в бассейне. натерлась солью с корицей, малина на лицо, декольте, руки. чвй травяной, яблоко и конфкты ручной работы 0 не могу устоять!! и очень хотелось соленого, хоть соли - вот и клевала... сегодня еще с утра скрабмлась, массировалась - несколькими способами и сделала педикюр - лак на пальчиким.
уколы делаю еще.. подумаваю о бассейне - мне поможет для позвоночника.. но слабость еще подступает иногда...даже в бане пришлось прилечь. но уже не так как раньше


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Добрый Жук