Когда заглючил комп, и надоели весы, НЕ ВЗВЕШИВАЛАСЬ И НЕ ЖЕЛАЮ!

Изображение пользователя Cветло-светлая.
Отчетная дата: 
24.11.2016
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

flowers-290.gif d_sunny кАК ГОВОРИТСЯ, И СНОВА ЗЛРАВСТВУЙТЕ! Как глюкнул комп, так и не была здесью И, можете кидать в меня... чем хотите. Но не взвешивалась, не диетничала... Не было особых усилий СПЕЦИАЛЬНРЫХ для похужения.НО!!! 3 года с вами не прошли даром - правила ПП вросли в меня - нетрудно было соблюдать режим питания, гимнастики, бани, обливания- контрастного душа -движения - просто ходила, плавала, огородничала. А еще - витаминный комплекс мой любимый !"МЕгаслим" - периодически, эссливер - помогает мне справиться с отеками, сейчас ещё карнитон. очень помогает обычнаы массажная накидка на кресло - вибромассаж помогает мне бороться с застоем лимфы. Кто помнит, я все время тужила о неизвестно откуда берущихся отеках.. - вот причина и выход
РЕУЛЬТАТ; НЕ ПРИБАВИЛА, сохраняю форму - подтянутость - вся одежда впору. И рада!
А вы тут как?


Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

Я тоже не теряю форму) А надо бы. Потерять кг 30 примерно!)
Рада твоему возвращению! Хоть кто-то без набранных кгэшек вернулся. Здорово!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Cветло-светлая.

ТЫ С ЮМОРОМ - Я О "НЕ ТЕРЯЮ ФОРМУ".. ПРИВЕТ!!!!!


Изображение пользователя НатаЭлла.

А что делать, остается только иронизировать))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

приятно когда люди без привесов огромных назад приходят)))

:loveshower:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Четвёрочка
  • zulenka