29 сентября

Главные вкладки

Изображение пользователя Cветло-светлая.
пн., 29.09.2014 - 20:25 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
29.09.2014
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
2 этажей
Тренировки: 
30 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
5
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

d_sunny Держусь! Зубы почистила! Гель-эластик на тело, ванна содовая, , . Скандинавская ходьба. С утра настроение, как и вчера - плохое. Но, ничего, разошлась, развеялась....Жизнь продолжается!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Четвёрочка
  • Замшевый слон
  • Калина
  • ДОСЯ