1-ый день переосмысления)

Утром сделала зарядку и упражнения:пресс,приседания. А вечером неожиданно решила сходить в сегодня обнаруженный фитнес-клуб на разовое занятие по бодискульпту. Зал убогий в подвале,но расписание мне подходит,пока дети на даче. Заодно записалась у них на пресс-терапию 10 сеансов и 2 подарили (акция до завтра). Попробую, может объемы быстрее уйдут. Еще гуляла 1 час.
По еде. Встала поздно, сразу был обед:яичница из 3-х яиц на масле(не я готовила,я масло не лью, не могла отказаться). На ужин соте из баклажанов и 2 маленькие говяжьи котлетки (все без масла). Вечером дважды смузи из молока,черной смородины и немного меда.Перед сном схомячила куриную котлетку и кусочек сыра с плесенью.
Сегодня еще 2 часа готовила (стоя) и 1,5 часа убиралась.
Завтра будет все болеть,планирую погулять подольше (2 дня отпуска осталось).