Ура! Двигаюсь!

Главные вкладки

вс., 26.04.2015 - 18:31 — харитон
Отчетная дата: 
26.04.2015
Измерения
Вес: 
56.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Новый вес 56,0. За эту неделю скинула 1 кг. Вот что значит,  что потеплело и стали больше гулять. Ходили на велотрек, с грузом в 11,5 кг ходьба, плюс пробежки. Так же сейчас заканчиваю пальто вязать доче и было некогда лопать. Вот сочетание приятного и полезного)))

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — вс., 26.04.2015 - 18:41

love2

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

харитон — пн., 27.04.2015 - 05:50

Спасибо большое 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Изображение пользователя F__.

F__ — вс., 26.04.2015 - 18:40

Ура! С новым весом!))) с новым минимумом)))
молодчинка!! love2

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя MORKAYA1977.

MORKAYA1977 — вс., 26.04.2015 - 20:42

Поздравляю!!! Молодчина!!! Это просто супер!!! Давай так держать!!!


Диеты на www.nadietah.ru

харитон — пн., 27.04.2015 - 05:49

Спасибо.  Тебе того же. Ты тоже молодец,  уже догоняешь

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Изображение пользователя MORKAYA1977.

MORKAYA1977 — пн., 27.04.2015 - 20:16

Стараюсь. Спасибо! Сегодня у меня уже 61 кг. Тьфу-тьфу-тьфу...)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 28.04.2015 - 02:00

очень хороший результат!!!! Умничка!!! :smehs:

харитон — вт., 28.04.2015 - 20:33

Спасибо тебе,  благодаря твоим советам!

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • Калина
  • zulenka
  • Замшевый слон