Все отчеты

Прошла уже неделя как я начала диету. Вес был 56,4, сейчас -55,1 . На Атаке ушло -1,1 кг, а на Круизе всего лишь -200 гр. Были Качели, несколько дней стоял на месте, потом наконец-то сдвинулся вниз сегодня.
Сегодня у меня БД. 
З- омлет, 2-3 ч.л. салата из печени, чай

Все делаю как надо, но результатов пока не вижу. Вес стоит даже после БД

Вес сегодня без изменений. 55,3 такой же бы вчера. Это очень хорошо, что нет прибавки, потому что вчера был БО день, я ела оладьи капустные и тыкву запеченную ( несколько кусочков).

Вес сегодня -55,3. Вернулся назад. Так и есть на Круизе - качели. Ну, конечно же все зависит от того, что ела. Вчера был огромный привес в 600 гр. Теперь поняла, что спровацировало такой скачек - салат из печени трески,,  вечером.

Вес -55,9. Привес составил  + 600 грамм.Вот так стараешься, отказываешь, а от ложки тушеннойкапусты и 3-4 блинчика из капусты( крахмала чуточку лишь добавила) - привес. И не только привес, а прям Привесище!!!

Первый этап пройден. Сегодня отвес -300 гр. Вес -55,3. Организм успокаивается и начинает приспосабливаться. Интересно, как на Круизе будет? Питание у меня не сильно отличалось от того, что сейчас, единственное - мои ежедневные нарушения. 

Первый день Атаки дал отвес 800 грамм. Вес -55,6. Вот и зачем надо было отменять эти БД...? Да, не хотелось отказываться от всего того, что уже могла есть без проблем... Ну, вот и результат. Ничего, умнее буду (жаль, что не в молодости, а уже тогда, когда дожна уже быть этой.... умной)

Сегодня у меня Атака. Доктор посчитал мне Атаки - 2 дня. Сделала рыбу заливную, желе из молока и творога, кексики. Ну, вроде бы все нормально, голод не одолевает, только пить хочется, у меня так всегда в белковые дни. 

Вес -56,4. Никак не могу настроиться сесть снова на диету. Вес уже "пищит", протянешь дальше, будет тяжелее.

Да. Решено,  с понедельника все с начала.

55,6 сегодня. Можно и не взвешиваться, все пока без каких-либо перемен

55.7 сегодня. Вес на месте, но и я ничего не предпринимаю... Хорошо, хотя бы не поднимается!!!

56.1 держится уже несколько дней. Все как обычно, а вес прыгнул вверх почему-то...

55.5 вес сегодня.

сегодня -55,2. Потихоньку прихожу в нужную форму, но конечно же еще есть случаи недомогания
 

55,2. Вчера прогулялась, сделала гимнастику сегодня. сегодня снегопад, выйду не надолго
 

54,5 вес. Сегодня уже сделала гимнастику, начинаю выкарабкиваться.Что-то подкосило мое здоровье. Буду стараться быстрей выздороветь. Сегодня выйду ненадолго погулять.

54,8 вес сегодня. Я не худею, ем только здоровую пищу и часто

55,2 вес. Одна болезнь прошла, теперь я снова болею. Но уже терерь у меня - простуда. Организм ослабленный, схватила сразу от мужа
 

54,9. Вес стоит на месте, и хорошо. Диета у меня не для похудения, а для выздоровления. Наверное,хватит с меня похудения, лишь бы только ничего не болело.