Все отчеты

Вес - 47.0 после ЧБЧ. Вчера ела курицу,пила кефир, чай каркаде, кофе с молоком. Творог не ела, так как не было нежирного, а покупать не стала на один день.
Сегодня обычный день. Завтрак - кабачки тушенные, яйцо вареное, чай с кексиками.

Вес - 48,2. 
Сегодня белковый день.

Вес -48.2.... Муж - соблазнитель.накупил вчера всяких вкусностей, ликер.. Попробуй откажись. Вроде бы ела немного, но все же вес набежал. Ну, он же не специально.... Хочет сделать приятное, как тут откажешь....
Но, ладно уже. Завтра - ЧБЧ, сброшу лишее.

Вес - 47.8. Поднялся вес почему-то, наверное от фруктов.Все остальное я не нарушаю.

Вес - 47,6.
Сегодня сделала замеры. Вес не изменился, а вот замеры кое-где изменились, увеличилися объем живота и талии. Я это и так заметмла в последнее время, без замеров. Надо все же со сладостями повременить. Потому что так же незаметно прибавятся см, а потом и кг.

Вес - 47.5.
Вчера ела тортик, на весе это почти не отразилось, но вот животик..... Надо все же не частить и поосторожней с тортиками
 

Вес - 47.3. Сегодня обычный БО день, но может будут нарушения, в виде кусочка тортика( остался и лежит в холодильнике).

Вес- 46.8. 
Сегодня у меня пографику "пир". Купила тортик "Киевский", отрезала кусочек, съла. Но, тортик уже не такой, как должен быть. Вместо крема притивная какая-то паста. Не вкусно, только ккал. прибавилось. Ну, зарекалась же...... Ничего уже не изменить.Все. Забыли.

Вес - 47.0. 
Вчера ела как обычно. Еще ела персик и смородину красную и черную. Вечером в 20 часов захотелось есть почему-то... Села запеканку и один кексик. На весе поздний перекус не отразился

Вес - 46,9. 
Тяжело прошел белковый день, но это того стоило. Вес ушел. 
Сегодня обычный БО день, вчера все приготовила.

Вес - 47.5. Остался прежним, хотя вчера был "пир". Думаю, все дело в соке, который как-бы без сахара.... Ага! Попробуй сохранить без сахара. Обман, везде обман.
Сегодня у меня по графику ЧБЧ, очень хорошо, что только один день,можно потерпеть и как-то пережить.

Вес- 47.5
Вчера вечером захотелось хлопьев кукурузных, поэтому прибавка. Сегодня сделала "пир" поела немного шоколада, мороженное и ложку сметаны домашней с печеньем. Ждем завтра привеса.

Вес - 47.1
Вчера был обычный день, ела немного, не хотелось есть

Вес - 46.7
Сегодня по графику "пир", но как-то сильного желания нет. Поем, конечно же конфеты, но так как раньше я хотела и дни считала, чтобы быстрей съесть конфетку, слава Богу, уже нет

Вес - 46.5. чера был ЧБЧ, ела очень мало, не хотелось. На улице жара невыносимая, может потому есть не хочется.
Дома неспокойно, потому и вес уходит

Вес- 46,7, и это после "пира"..... Худею, может жара в том причина, может что-то другое. 
Сегодня у меня по графику ЧБЧ, только страшновато как-то.... я же после белкового дня еще худею.... Ну, ладно. БЕЗ ПАНИКИ! Продолжаем жить полноценной жизнью!

Вес - 46,5. 
Вчера очень мало ела, некогда было, да и от дома была далеко. Вес снизился. Вчера было - 47,0, сегодня  -46.5. Сегодня надо есть хорошо, чтобы востановить силы. Сегодня могу и конфетку и мороженное съесть, а там посмотрим как пойдет....

Вес - 47,1.
Вчера ела немного сладкого, пару штук печенек и вареная сгущенка. Еще немного Мартини.Жарила семье котлетки, съела одну в макаронами. Вот такой у меня был "пир"

Вес- 46.7. 
Сегодня обычный БО день. Малина уже пошла... Красота! Люблю малину.

Вес -46.6.
Еще снизился немного, хотя я ем все, кроме сладкого и мучного. Мед тоже ем каждый день. Правда ем по чуть-чуть, но мне хватает.