После БД

Изображение пользователя Наталияgni.
Отчетная дата: 
31.05.2017
Измерения
Вес: 
53.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
75 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

53,0 после БД. Вчера изучала ДД Лайт, читала отзывы и решила пока ничего не предпринимать. Девочки пишут, что у тех кто прошел всю ДД (классика) вес почти не уходит. Вот я и решила пока немного чего-то отменить, пир один раз в неделю(скромненько), а там посмотрим. Тем более, что я сейчас не в лучшей форме. Болею и болезнь затянулась

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Ириночка К
  • zulenka
  • ДОСЯ