01/08/2015

Отчетная дата: 
01.08.2015
Измерения
Вес: 
100.4 кг
Икра: 
45.0 см.
Живот: 
119.0 см.
Шея: 
34.5 см.
Галифе: 
121.0 см.
Грудь: 
107.0 см.
Бедра: 
120.0 см.
Под грудью: 
96.0 см.
Талия: 
94.0 см.
Бедро: 
71.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
200 минут
Подъем по лестнице: 
2 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

girl_in_love
28 февраля родила сыночка и вот тепеь, когда сыну 5 месяцев, решилась взяться за себя серьезно.Работы много. Хочу уйти от 100,4 кг к 58 кг :spring1-2012:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210830_116,4.png)//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210831_116,4.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.